肝不好吃什么东西可以养肝？

　　胃不好的患者可以进食些圣女果、桂圆、荔枝、石榴、苹果、菠萝、桂圆、木瓜、樱桃、芒果、石榴、草莓、梨子等水果，但不宜进食过量，以免加重胃肠道负担。胃不好的人在平时不宜进食过量的山楂、柠檬等酸性比较强的水果，以免加重胃痛、反酸等症状。平时尽量以清淡易消化的

　　肠胃不好的患者需要适当食用容易消化的食物，比如米粥、面条、面包、新鲜水果等。早餐还可以选择性质温和、健脾养胃的食物，比如山药小米粥、薏仁米粥等。患者在餐后还可以适当饮用酸奶，其中含有多种肠道益生菌，能够帮助改善肠道菌群，促进消化、调节免疫力。患者应该限

　　肝不好的患者可以吃富含优质蛋白、维生素、硒元素等营养成分的食物，常见的富含优质蛋白的食物有奶制品、乳制品、豆制品、鱼肉、虾肉、鸡蛋等。其次，富含维生素的食物有猕猴桃、苹果、青菜、胡萝卜、西兰花等。而富含硒的食物有蘑菇、香菇、鸭蛋、鸡肝等。进食此类食物不

　　眼睛不好患者可以吃蓝莓补眼睛，蓝莓具有明目的功效，其中含有花青素，能够加速视网膜细胞中视紫质的再生能力，预防视网膜剥离以及重度的近视。其次，患者可以食用胡萝卜、彩椒、南瓜、玉米等富含维生素A的食物，促进视黄醇的代谢，预防夜盲症。此外，患者平时应避免过度

　　通过饮食和用药都可以有效的治疗睡眠不好的问题。饮食方面，可以选择牛奶、喝醋、莲子、大枣、小米粥等，具有安神养血的作用，牛奶富含色氨酸，可以有效的改善睡眠，减轻疲劳，醋可以促进体内的代谢改善脑供血，从而达到改善睡眠的作用，小米粥具有缓解神经焦虑安眠的作用

　　肝脏不好这个要服用中药物的话，这个必须去医院，经中医辨证之后用中药物进行调理治疗的，这个主要是扶正祛邪，和保肝护肝的药物治疗为主的，由乙型肝炎病毒感染小三阳，这个一定要按时做复查的，如果病毒复制比较活跃，肝功能出现异常，需要及时进行抗病毒治疗。建议乙肝

　　宝宝胃口较差首先需要是否是排除胃肠疾病引起的，再考虑补充营养和调理保养。如果宝宝胃口较差，需要注意调整饮食结构，可以荤素搭配，进食富含蛋白质及纤维素的食物，避免进食肥甘厚味以及生冷刺激性的食物，还可以适当摄取新鲜的水果和蔬菜。如果宝宝症状比较严重，建议

　　对于脾胃不好的宝宝，在日常饮食过程中，应该多进食有益肠胃的食物：可以多食用维生素高的食物和水果，比如胡萝卜和面食等等。易消化食物，易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃有保护作用，比如多吃一些清淡容易消化的粥类、一些米汤、稀饭。不要给宝宝吃生冷，油煎，

　　可以给孩子吃一些食母生、乳酶生这类药物，调节胃肠道菌群，增加胃动力。平时也可以给孩子适当做一些推拿、理疗、针灸，也可以起到健脾胃的作用。也可以给孩子准备营养丰富的食物，例如大枣、香菇、花生、薏米、赤小豆、山药、麦仁，这些能够健脾祛湿，是有助于脾胃的食物

　　儿童脾胃不好，食欲差常见有以下几种情况，可按照不同症状对证治疗：脾胃气虚：主要表现为腹胀、厌食、乏力、大便溏、易感冒等，可以服用异功散或人参健脾丸；脾虚湿盛：主要表现为反复泄泻， 食欲不振，可以服用参苓白术散；脾胃阴虚：主要表现为饥饿但是不欲饮食，可以