断奶后胸部干瘪下垂没弹性还能恢复吗？

　　一般情况下乳房干瘪萎缩要多吃富含维生素E、维生素B族的食物。维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大，而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食

　　在日常生活中需要注意保持健康合理饮食，不要轻易的服用一些含有激素类的丰胸产品，以免干扰体内激素水平而造成乳房出现病理性病变。对于体型较为消瘦的人，可以通过增加营养，多吃一些猪蹄等含有高胶原蛋白的食物来改善乳房的体积。通过食疗改善不明显者，可以到专业的整

　　指腹干瘪一般多为局部组织过度失水导致，但一般补充水分后即可自行恢复。通常患者在长时间洗浴及赤手清洗衣物时，手指可因长期浸泡于各类高渗液体中形成脱水，故指腹皮下组织可明显干瘪，但表层组织则可因液体浸润出现泛白迹象。再者，若患者长期处于高温低湿环境或自身因

　　胸部干瘪又小，可以通过饮食，运动，或者手术的方式来改善症状。哺乳期过后容易造成胸部干瘪，并且非常小，可以在日常生活中多吃一些脂肪含量比较高，或者雌激素含量比较高的食物来改善。可以锻炼一下胸肌，使胸肌增大，可以改善乳房干瘪的情况，也可以通过手术隆胸的方式

　　产后乳房干瘪建议平时要做好乳房的日常护理，在平时无论是走路，我们都要保持挺胸收腹，在床上时最好仰卧或侧卧让胸部得到休息，另外晚上睡觉要去掉胸罩。在平时可以多吃一些坚果种子类的食物，例如含有卵磷脂的黄豆花生，富含蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是丰胸的食物。

　　女性生完了孩子以后，出现了胸干瘪以及松弛下垂的不良症状，倘若病情比较严重，那么建议患者不妨借助局部乳房按摩理疗，与此同时，也要改善一下自己的营养情况，同时还要让自己保护一个稳定的情绪以及睡眠质量，从而可以让分泌系统以及卵巢功能可以尽快恢复正常，有助于改

　　通常女性断奶以后，出现了乳房干瘪一些这种情况是一种正常的生理现象，跟女性体内孕激素发生了波动有很大的关系，通常可以借助一些康复手段来进行恢复。首先，建议患者需要借助补充一些营养摄入来促使乳房新陈代谢，比如瘦肉、桂圆以及红枣等等；其次，女性这个时候务必要

　　这种情况还是有可能会恢复的。首先在饮食上建议增加营养，多吃胶原蛋白丰富的食物，对增加乳房弹性有好处。日常还可以做乳房的按摩以及胸部肌肉的力量训练，可以达到紧实、优化线条的效果，从而改善乳房干瘪下垂现象。另外内衣的选择上，要注意合身，不能过紧或过松。日常

　　哺乳后乳房下垂并且干瘪，产妇平时可以适当增加营养，可以适当多吃些猪蹄、木瓜以及高蛋白食物，并且可以做些扩胸运动，这样可以帮助乳房变得丰满。同时，平时也可以对乳房进行按摩，这样可以改善局部组织弹性，促进组织回缩，也可以有效改善乳房下垂和干瘪的情况。但如果

　　乳房干瘪萎缩，平时需要多进食含有植物雌激素的食物，如豆浆、花生酱、洋葱等，可以刺激乳房发育。还需要多吃富含维生素B、维生素E的食物，如椰菜、芹菜、核桃、花生、杏仁等，可以刺激卵巢，有利于激素的分泌。此外需要多吃富含蛋白质的食物，如猪蹄、鱼肉、虾肉、黄鳝等