坐月子能吃哪些小零食？

　　坐月子感冒了，一般来说只要治疗及时是不会落下月子病的。坐月子主要是为了产后子宫及身体其他机能的恢复，此时恶露量较多，体内激素水平波动明显。所以需严密观察、注意休息，避免表现出长时间不舒服的表现，即月子病。产后需防止过早同房，避免造成生殖道感染、盆腔炎等

　　在做月子期间可以经过饮食或者药物的调理，来达到补气补血的功效。首先在饮食方面可以多吃一些乌鸡汤，鲫鱼汤，因为鸡汤当中的营养价值和矿物质是比较多的。能够有效的改善产后女性贫血的症状。其次可以用大枣猪肝，菠菜来进行食疗。这些食物当中铁元素的含量比较高，经过

　　坐月子出虚汗多是一种正常的生理变化，产后体内激素变化，经过排汗将怀孕期间体内储留的水分排出体外，这是分娩后身体进行调节的一个方式，生理性出汗一般持续一周左右会慢慢好转，生理性出汗不用太担心，只要做好日常护理即可。如果出汗持续时间较长，则可能是气血亏虚造

　　做月子期间不能洗头发，并没有科学的依据，目前提倡更加科学的坐月子，月子期间可以及时的洗澡洗头，注意自身的清洁和卫生，防止诱发皮肤瘙痒的现象。生完孩子之后女性的身体状况是比较差的，如果护理不好容易造成出汗较多，因此及时的洗澡或者更换棉质的衣服都特别的重要

　　坐月子期间是可以剪指甲的，目前提倡更科学的坐月子，及时的洗澡洗头，注意自身的卫生，然后密切的观察恶露的变化，过一段时间及时的到医院来进行复查。月子期间主要是观察身体的变化，多数的女性刚生完孩子身体状况是比较虚弱的，经过饮食调理效果会特别的好，提倡用一些

　　这种情况可能是尿路感染，因为尿路感染的病人就会表现出尿频、尿急、尿痛的症状，这是由于尿道里面有细菌感染而造成的。这种情况下，一定要多喝水，注意休息，喝水，以后小便稀释了，这样就容易冲淡尿道。此外也能吃一些消炎的药物，因为宝宝在吃奶，因此最好是一些青霉素

　　小便以后表现出尿道刺痛很有可能是存在尿道感染造成的表现，这种情况在坐月子期间是非常多见的，需要经过进一步的检查尿常规、尿培养明确诊断，再针对性选择药物。如果只是轻度的尿道感染，正常不需要用抗生素，可以大量喝水或者用金钱草、玉米须煮水喝，能够有效地控制炎

　　坐月子期间并不会一直来月经，实际上女性在坐月子期间是不会来月经的，在坐月子期间表现出的出血症状不叫月经，而是叫恶露。呃路包括血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露就是指以血液为主的恶露，主要是在产后的最初期到10天内表现出，10天以后大多数都会转为浆液性

　　坐月子期间刷牙可以用牙膏，牙膏对产妇身体并不会有伤害。牙膏的主要成分是湿润剂、清洁剂和摩擦剂，这些成分并不会伤害到产妇身体的健康。在刷牙的时候尽量选择温水，不要用特别凉、刺激性强的水，防止伤害到口腔的黏膜。在选择牙刷的时候，最好选择质地比较柔软，防止伤

　　坐月子从专业角度来讲是可以刷牙的。刷牙可以清除口腔内的细菌，保持口腔内的清洁环境，同时可以防止龋齿，每天早晚刷牙，对于保持健康还是非常重要的。有的人因为产褥期没有及时的保护自己的牙齿，而造成大量的龋齿，因此产褥期还是要注意健康，注意卫生，而口腔的健康和