请问坐月子可以泡脚吗？

　　宫外孕切除输卵管是不需要坐月子的。中国人所说的坐月子在医学上称为产褥期，产褥期是指分娩以后全身各个器官除乳腺以外恢复到妊娠前的状态，这里主要包括了生殖系统恢复，生殖系统中子宫要从分娩后的1000克恢复到非孕期的50克左右，需要排出大量的恶露。循环系统中因为妊

　　夏天坐月子期间应当多吃一些芹菜，菠菜，西兰花。这些食物是比较清淡的，而且能够起到润肠通便的作用，有助于改善产后便秘的症状。菠菜当中还含有丰富的铁元素，有助于改善产后的贫血。月子期间对饮食的要求是特别高的，产妇的食欲恢复之后，还可以补充丰富的蛋白质，食用

　　坐月子期间芹菜是没有回奶作用的，芹菜含有维生素以及各种微量元素是比较高的。主要是具有润肠通便缓解便秘，降低血压的作用，但是它不具有回奶的作用。在坐月子期间能吃点芹菜，尽量要少吃。吃太多了容易造成表现出消化不良，而且还容易造成腹泻。坐月子期间可以多喝点鸡

　　坐月子期间，主要要保障产妇的体力恢复和充分的奶量。一般要多吃蛋白质丰富的食物，要多吃一些油脂，也要多喝水，这样才能下奶。一般来说，奶中主要成分就是蛋白质、脂肪和水分，因此产后，女性要多吃瘦肉，瘦猪肉、羊肉、牛肉甚至包括鱼虾，这些蛋白质丰富的食物才可以恢

　　剖腹产的产妇在坐月子期间能吃一些新鲜的水果，除了某种过敏的食物之外，其他的水果都可以适当的吃一些，也可以将水果榨成汁加热来喝或者放在热水里热一下，不要过多的食用。也可以多吃新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、黄瓜、西兰花等，要注意增加富含粗纤维的食物，可以有效的预

　　女性流产后身体是需要一个恢复过程的，也是有讲究的。流产术后是开始尽量卧床休息，起码七天不可以多活动的。适当少玩手机是可以的，但是不能长期玩的，会造成眼睛疲劳的，而且长期一个姿势也利于身体恢复。因此在小月子使用手机时候是注意距离远一些，时间不宜过长的。

　　药流手术以后建议做小月子的时间是两周，药流后女性要注意忌食生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要多进食含有维生素，微量元素，矿物质，高蛋白等这些食物，此外也要多吃新鲜的蔬菜水果。同时，药流以后会有十天左右的阴道出血时间，因此一定要注意外阴部的清洁卫生，要保持外阴

　　坐月子肩膀受凉了咋办肩膀受凉，可以经过热敷来缓解病情，准备一条毛巾，有热水袋的话也可以，再准备热水，把毛巾弄热或者装热水到热水袋里面，把毛巾还有热水袋敷在疼的位置，记住要每天进行热敷。除了热敷的方法之外，也可以经过中药来进行治疗，选择具有活血化瘀功效的

　　坐月子注意事项，最好注意身体保暖，注意身体卫生。建议可以用热水洗澡，尽量不要使用凉水，洗完澡后及时擦干，避免着凉造成感冒。此外月子期间着凉容易造成全身骨头疼等。建议最好加强饮食营养，最好多吃瘦肉、鸡蛋。同时建议吃水果，可以促进身体恢复，注意吃水果时，最

　　在做月子期间1天躺在床上休息的时间是比较长的，平均每天应当在十个小时以上的，每天应当保证八个小时的睡眠时间，白天也不要过多地进行运动，可以卧床休息一段时间后适当的下床活动。每天下床4-6次，每次下床的时间不要太长，一般在10分钟左右比较安全。因为在月子期间身