坐月子是多少天？

　　流产后一般来说需要坐2周左右的月子。但妊娠周数越大，则所需要的时间越长。流产后应注意以下几个方面：1、以卧床休息为主，注意防寒保暖，防止过度劳累，防止盆浴和性生活；2、吃清淡、易消化的食物，注意营养均衡，补充蛋白质、维生素，防止食用生冷刺激的食物；3、调整

　　孕40天流产也是建议坐月子的，因为不管是哪一种的流产方式，对女性的身体伤害都是比较大的，因此也建议及时的休息，此外在身体恢复期间，也要注意适当的吃一些有营养的食物，除此之外也要注意保持心态平和。

　　坐月子期间生气容易导致肝气郁结，对女性可以导致以下危害：1、肝气郁结会使肝失条达，气机郁结不畅，因此影响乳汁分泌。2、肝气郁结会导致肝脾不调，会导致肠胃功能紊乱因此表现出胃痛、腹胀、消化不良等表现。3、月子期间生气还容易表现出焦虑、抑郁症等，甚至会表现出

　　自然流产是小产，也是需要坐月子的，一般根据流产的时间，病人身体恢复是时间也有不同，一般一到两周可以大致恢复，三个月内月经可以恢复，再次发生流产的概率随着既往流产次数的增加而增加。在既往没有活婴分娩的病人中，发生过两次自然流产后再次自然流产的风险约为35%

　　坐月子期间是可以适当使用吹风机的，但是要根据宝妈身体的恢复程度来判断是否要使用，一般在15-20天的时候宝妈就可以进行洗头发了，使用吹风机的时候，不能对着头一直直吹，要等吹风机的风变热后再进行。在洗头发过后，需要用大毛巾尽可能的把头发擦干，保证室温的合适，

　　坐月子期间表现出腰疼，可能是因为长期久坐的原因导致的。跟长期保持一个姿势或者是局部表现出了着凉等等，都是有一定的关系。在这个时候要观察局部的严重程度，必要的时候，也可以给局部采取热敷按摩等等方法，来进行缓解处理。并且需要多注意保暖，防止局部受凉。而且也

　　月子里可以梳头的，疏通可以促使头皮的血液循环，可以减少头发的脱落，减少头发的分叉、断裂等表现，因此梳头是有好处的，还可以愉悦心情，使神经放松，但是梳头时，不能太用力，还有不能伤到头皮，平时的一些生活习惯，月子里是可以继续保持的。在月子里面是可以梳头发的

　　坐月子了出汗太热可以使用空调，但在使用空调的时候不要以贪凉将温度调的过低，要调到人体适宜的温度，要防止直对着风口吹，避免局部长期受风以后，造成疼痛严重时，甚至会诱发月子病，天气比较炎热时，也可以根据身体的情况适当洗澡。在洗澡的时候不仅需要注意室内温度，

　　如果不能够给宝宝进行喂奶的话，那么想要退奶，最好是可以到正规的医院，在医生的指导下，服用药物等方法来进行退奶的，并不提倡盲目的购买药物进行使用，如果使用药物不当的话，很有可能会表现出其他的副作用。在身体的恢复阶段也要注意适当的进行营养的补充，同时也要保

　　坐月子后表现出腿疼，一般是因为坐月子期间腿部受风造成的。女性在坐月子期间身体比较虚弱，如果环境温度比较低，很容易受风，会造成腿部疼痛，甚至遗留很严重的月子病。建议去医院检查，根据检查结果选择合适的治疗措施。1.注意保暖，防止着凉。出汗后要及时擦掉，勤换衣