例假期间能吃什么水果最好？

　　例假期间是能吃感冒药的，但是病人一定要遵医嘱用药，感冒期间喝大量的温开水，对嗓子疼痛和流鼻涕的症状都有很好的缓解，月经期间尽量不要私自服用药物，如果服用活血化瘀的药物，可能会造成月经量增多，使身体表现出虚弱的症状。

　　女生在来例假期间是能吃火龙果的，火龙果属于温性的水果，适当的吃些火龙果，不会对月经量产生影响，而且能够补充人体所需的营养，不用过于担心，但不要吃太多，吃太多的话容易造成拉肚子的情况，在来例假期间多喝白开水，多吃高蛋白，有营养的食物，补充人体所流失的营养

　　例假量少吃可以选择吃水果，例如吃榴莲、荔枝以及南瓜和羊肉等食物补充血量；还有就是气血不足的女性朋友，可以选择吃补气血的食物，l例如吃红枣、枸杞和葡萄以及樱桃和猪血等；表现出肝肾不足而造成的月经周期小，能吃黑芝麻、山药等食物。月经周期小，时间不长，建议到

　　来月经是可以洗澡的，但是不可以盆浴，最好是沐浴，盆浴容易受到细菌感染；且洗澡的时间不可过长，避免着凉。女性在月经期间身体的抵抗力是比较低的，因此在饮食和生活上要多注意些。在饮食上多吃些营养丰富的食物，不能吃生冷类的食物；同时在生活上注意做好保暖，不要让

　　阴道出血，可能是月经不调的表现，也有可能是早孕先兆流产，目前仅凭出血来判断。不能确定具体是什么原因，如果担心是妊娠流产，首先要确定是否怀孕，建议先去医院抽血化验，这是诊断妊娠最快速、最准确的方法。如排除怀孕后，可能为气滞血瘀导致的的月经不调，所以出血颜

　　1、宫寒：是造成月经期月经血有血块的主要原因，常伴随不同程度的腹部疼痛症状，月经血的颜色发暗。2、子宫肌瘤：患有黏膜下子宫肌瘤或者比较大的肌壁间、浆膜下子宫肌瘤时，会表现出月经血量过多的表现。因血量过多不能及时流出则凝结成块。3、子宫内膜息肉：也会造成月

　　32天没来例假一般是可以测出怀孕的。如果正处于备孕期间，在月经推迟一个星期后，可以使用早孕试纸进行测试，并且还可以到医院进行人绒毛膜促性腺激素检查，才可明确是否怀孕。如果是在没有怀孕的情况下表现出了月经推迟的情况，还需要完善妇科检查，才可明确造成月经推迟

　　来例假前胸疼一般是正常的。因为在来例假前可能会造成体内的雌孕激素水平升高，因此会表现出乳房疼痛的症状，如果只是在月经期前后有乳房疼痛的症状，正常不需要过于紧张，如果在非月经期以及非孕期有乳房疼痛的症状，还需要造成重视。平时还要适当的进行运动锻炼，也要保

　　月经过后如果表现出了外阴瘙痒的情况，那么绝大多数可能是因为卫生巾过敏，或者因为来月经的时候使用卫生巾进而造成了局部病原菌的感染，进而造成的炎症性反应。建议可以到医院就诊，明确一下瘙痒的原因，是否存在炎症等表现，然后在医生的指导下相对应的治疗。平时注意外

　　正常在来月经期间，还是需要根据每个人的身体情况不同来决定是否可以口服巧克力。来月经时候本来就会表现出一些烦躁易怒，乳房胀痛等异常的情况。巧克力中含有儿茶酚胺的成份，过多的服用可能会加重这些月经期间的症状。但是巧克力中也有酚的成份，有助于血液中抗氧化，可