经常睡不着觉是什么原因？

孕中期腿抽筋可能和孕妇缺钙有关，对此建议适量食用牛奶、瘦肉、鱼、豆制品等食物补充钙剂，必要时口服钙片改善抽筋症状。其次，孕妇抽筋可能和腿部负担过重，过度劳累有关，随着月份的增长，孕妇的体重也在逐渐增加，使腿部负担加重，肌肉长时间处于疲劳状态，造成局部酸性代

正常8个月的孩子，在睡觉的时候会有磨牙的声音，有可能是孩子出牙的时候，牙床感觉到痒造成的，也有可能是孩子缺钙造成的。一般情况下，孩子从4个半月到两周岁以内，是萌出乳牙的阶段，在这段时间内，孩子会感觉牙床刺痒也是正常的，可以用磨牙胶棒或者磨牙棒饼干给孩子，缓解

儿童流鼻血，主要原因有下面几个：一，小孩子的鼻腔粘膜比较娇嫩脆弱，鼻中隔前端犁氏区血管比较丰富，如果扣鼻子、揉鼻子或者使劲擤鼻涕，都会造成对鼻腔粘膜的外在性刺激，造成粘膜的损伤出血，二，鼻腔异物或者是炎症等刺激，经常也会造成鼻中隔犁氏区的出血三，还要注意排

宝宝经常表现出咳嗽的情况，可以少量多次的喂一些温开水，同时也可以让宝宝喝一些山药粥，冰糖炖雪梨，萝卜水等来缓解。宝宝经常咳嗽，很有可能是和空气有关系，如果空气太过于干燥，就会刺激喉咙，因此表现出经常咳嗽。平时宝宝的饮食一定要以清淡为主，尽量多吃一些蔬菜，水

如果有打嗝的反射，就说明他咽下去的气体排出来了，就可以减轻打嗝，或者稍大点的孩子，也可以给他听音乐或者玩玩具，分散他的注意力，也可以减轻打嗝。表现出打嗝以后，可以在喂养的时候，注意喂养的方式，比如孩子的体位，或者不要在孩子哭闹的时候，或者注意力不集中时去喂

5个月的婴儿经常便秘的话，可根据医嘱给孩子口服一些益生菌来调理肠道菌群，平时注意多给孩子喂一些温水，经常给孩子的腹部做顺时针按摩，有利于消化吸收。5个月的孩子肠道消化功能还比较弱，表现出便秘现象，一般是由于肠胃功能紊乱，消化不良因此造成的，和平时不注意孩子的

儿童鼻子经常出血，正常见于以下几个原因：1、首先，应当注意是否有血小板减少造成的鼻腔出血，需要做血常规，看看是否血小板有减少，如果减少的话，就需要看小儿血液专科门诊；2、其次，要注意是否有凝血功能障碍，需要抽血查凝血功能，如果有问题，也需要看小儿血液专科门诊

经常拉肚子，首先要考虑慢性腹泻，对于小孩表现出慢性腹泻，最多见的有两种原因，第一种为慢性感染性疾病，一般建议到医院检查一下粪便常规，判断其中是否有比较多的白细胞或者红细胞，如果存在则考虑感染性腹泻，需要进一步抗感染治疗。此外一种情况属于营养不良性腹泻，粪便

十个月宝宝经常便秘，可以适当的给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是在吃的时候尽量把蔬菜和水果打成汁，如果效果不是特别的明显，也可以服用益生菌的药物进行治疗，正常可以改善孩子便秘的情况。十个月宝宝经常便秘多数是由于不良的饮食习惯造成的，比如天气比较干燥，饮水量

宝宝经常拉肚子可能是由于腹部受凉的原因造成的，还可能是由于消化不良造成。宝宝拉肚子若是腹部受凉造成的，平时应做好腹部保暖措施，可以用双手适当的按摩腹部，一般有助于缓解拉肚子的情况。若是由于消化不良造成的，一般可以经过饮食调理，在饮食上可以让孩子多吃一些小米