晚上为什么睡不着觉呢？

　　60岁的老人晚上表现出失眠的情况，这首先要考虑病人脑动脉硬化脑供血不足的症状。此外，还要对病人进行心脏方面的检查，病人是否存在心律失常的情况下，必要的时候要给予病人做24小时的动态心电图进行观察，如果病人存在心率失常，夜间失眠的情况。此外，还要观察病人是否

　　那么对于失眠的治疗，主要的手段包括三大方面，一个是心理的治疗，再一个是物理治疗，第三个是药物的治疗。那么心理的治疗非常重要，包括睡眠卫生的教育和针对失眠的一些认知行为方面的治疗。那么目前只能强调睡眠卫生教育的重要性，也就是说建立良好的睡眠习惯的基础上，

　　随着年龄的增加，老年人的睡眠时间逐渐的减少，常半夜醒来后无法再入睡，主要跟白天的活动量少，人体的代谢下降，大脑的退化有一定关系，是老年化改变。部分老年人会表现为入睡困难。老年人失眠，可以应用镇静安眠的药物帮助睡眠，临床上常用的安眠药有安定，艾司唑仑，思

　　首先要关注老年人晚上头晕的情况，老年人很多都合并有一些内科的基础疾病，比如高血压或者是糖尿病，这样的情况，晚上如果血压有比较大的波动，容易表现出头晕。血糖也是一样的，特别是当低血糖的情况发生的时候，容易有头晕，首先要排除这些内科情况。纠正这些内科情况之

　　老人晚上失眠可以经过药物进行辅助治疗。常用的药物有镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦等等，这些药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用，但是具有容易成瘾性，不宜长时间服用。老年人失眠正常是由于情绪方面的原因以及生

　　老年人晚上失眠，可以睡前喝一杯牛奶，还可以经过睡前泡脚的方法改善失眠，泡脚的方法可以促进身体循环，还可以起到改善睡眠的作用。如果老年人表现出了入睡困难、睡眠质量下降、失眠的情况，在白天的时候一定要注意减少睡眠的时间，并且适当的劳逸结合。如果失眠的情况比

　　晚上半夜失眠，有可能和精神压力太大有一定关系。睡前能喝杯热牛奶或者热水泡脚，要缓解焦虑、抑郁的情绪，要改善疲劳的状态，消除情绪的波动。半夜失眠也有可能和睡眠时间、深度不足有一定关系，入睡困难，睡眠浅，睡后容易惊醒，可以表现出半夜失眠。失眠一般需要心理调

　　晚上失眠多梦，一般是精神心理因素导致的，或者躯体的疾病病，比如高血压、糖尿病、尿毒症、全身系统的疾病、贫血、甲状腺功能亢进、肝功能不全、肾功能不全，这些疾病容易导致夜间睡眠差，表现出失眠多梦。如果患者植物神经功能紊乱、神经衰弱、不良的生活方式、不良的饮

　　晚上睡不着、失眠多梦，多见于失眠症。失眠症，正常指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难），造成睡眠时间减少或质量下降，不能满足个体的生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。失眠的原因包括：一、躯体原因。如关节疼痛、肌肉疼痛、心悸、气短、咳嗽

　　失眠多梦为睡眠障碍的一种类型，失眠多梦往往和深睡眠时间过短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多见原因有以下几种。1.环境原因，如果没有良好的睡眠环境容易表现出失眠多梦。2.生理性的因素，精神紧张、过度的疲劳、饥饿等同样可以造成失眠多梦。3.精神心理压力