低密脂蛋白胆固醇高？

　　出现低密度脂蛋白胆固醇偏高的现象需要考虑以下几种原因：1、经常食用动物内脏、动物大脑、油炸食品等胆固醇含量高的食物。2、遗传。直系亲属中有人出现胆固醇偏高的现象，也会增加胆固醇高的风险。3、生活压力比较大，长时间处于紧张焦虑的状态下或者是生活作息紊乱，经

　　高密度脂蛋白胆固醇高主要是指肝脏部位合成过多的高密度脂蛋白胆固醇。出现这种情况可能是因为以下原因导致的：可能是因为长期进行过度剧烈的运动引起的；其次不健康的生活习惯也会导致这种症状出现，比如长期大量饮酒的等；还有可能是因为肝脏出现问题引起的，其中比较常

　　患者出现高密度脂蛋白胆固醇偏高的情况，这是一种好的现象，有利于外周组织移除体内多余的胆固醇，从而有效预防动脉粥样硬化的发生。其次如果患者长时间服用降血脂的药物，也是会造成高密度脂蛋白胆固醇偏高的。除此以外患者低盐低脂的饮食习惯，也会发生这种情况。建议：

　　低密度脂蛋白的正常值是小于3.37mmol/L。患者的低密度脂蛋白偏高，要注意及时采取治疗措施，以免造成动脉粥样硬化，患者饮食上要选择一些营养丰富、富含维生素、纤维素的水果蔬菜摄入，多吃火龙果、芹菜、猕猴桃、苹果、香蕉等食物，若是饮食控制的效果不是很好，患者还需

　　高密度脂蛋白胆固醇偏高这是身体出现的正常现象，一般高密度脂蛋白在人体内有代谢多余血脂的作用，它也是血管内脂质清道夫，对血管有清洁以及通畅的作用，它对人体有抗动脉粥样硬化的作用，它是人体好的胆固醇，对人体没有危害；高密度脂蛋白越高，对人体越有好处，抵抗身

　　小而密低密度脂蛋白偏高说明患者身体中的血脂代谢出现了异常，有胆固醇低密度脂蛋白正常、但小而密的低密度脂蛋白增高的情况。该情况与胆固醇低密度脂蛋白有关系，该数值偏高时会对身体中脂肪代谢造成硬性，患者的低密度脂蛋白会变成更坏的脂蛋白，容易渗透入血管壁内，造

　　高密度脂蛋白这是在肝脏内合成的转运磷脂和胆固醇的载脂蛋白，可以起到避免动脉粥样硬化发生的作用，还能有保护心脏的效果。高密度脂蛋白偏高对于身体有好处，但并不是说越高越高。若是患者的高密度脂蛋白偏高的情况较为严重，需要考虑是慢性肝炎、淤积性肝硬化或是原发性

　　建议患者遵医嘱使用一些降血脂类的药物进行治疗，例如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀胶囊、瑞舒伐他汀等他汀类的药物。其次，也可以使用一些贝特类的药物进行调理。日常注意保持低脂肪含量的饮食习惯。另外，控制好自身的血压值、血脂值情况，定期监测。除此之外，患者还需要使

　　高密度脂蛋白偏低应该食用富含优质蛋白的食物，例如牛奶、羊奶、海鱼、核桃、鸡蛋等食物，可以补充优质蛋白。其次应该注意低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，例如洋葱、芹菜、苦瓜、海带、木耳等。可以促进胃肠蠕动，避免便秘，还能够降血压、降血脂。平时要限制胆固醇的摄入

　　低密度脂蛋白胆固醇高的患者要多吃花生、瓜子、核桃、大豆、芝麻油、核桃油、亚麻籽油、橄榄油等植物甾醇含量丰富的食物。患者还要多吃不饱和脂肪含量丰富的沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼等海鲜类的食物。平时还要多吃柑桔、苹果、香蕉、蘑菇、海藻、西红柿等膳食纤维含量丰富的食