怀孕了能吃山药吗？

　　山药能够提高人体的免疫能力，山药也比较容易消化，因此产妇能够吃山药。产后的饮食整体要注意清淡，防止辛辣刺激的食物，要容易消化吸收，注意优质蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼，肉类等等，并且要注意多喝汤多喝水，适当摄入一定量的新鲜的蔬菜和水果，保证饮食

　　接触山药后皮肤瘙痒，主要是因为山药汁里面含有部分皂甙类的物质，刺激皮肤，造成刺激和过敏而造成瘙痒。表现出了瘙痒后，想要快速的止痒，可用两个小偏方。一个是使用白醋，将白醋抹在瘙痒的皮肤表面，保留一段时间，然后再用水冲洗。还有办法，可用一点食用盐，也是涂抹

　　山药是不会造成消化不良的，反而山药还有助消化的作用。山药富含多种维生素、微量元素，能够补充身体所需要的营养，提高人体的免疫力。并且山药作为一种中药，具有补脾益胃、益气补肺、降低血糖的功效，消化不良的病人吃山药可以起到促进胃肠蠕动的作用。病人可以将山药制

　　山药是一类食物，有喜欢吃山药的人，也有不喜欢吃山药的人。食物跟疾病互相之间其实没有什么必然的关系，得了高血压和吃山药同样没有什么关系。高血压的人可以适当吃点山药，除非是对山药过敏，就不可以食用山药。吃了山药，对血压理论上来讲，也是没有影响的，不指望吃山

　　山药莲子粥当中的山药是健脾之圣药，因此山药对于脾的运化功能提高，能够有明显的作用。对于胃口比较差、食欲比较低的人群，适当的喝山药莲子粥，能够有很好的促进食欲和脾胃运化的功效。山药莲子粥当中的莲子能够入心经，安神补脑的作用相对比较明显，对于晚上睡不着觉、

　　红薯和鸡蛋可以一起吃。红薯的主要成分是淀粉和蛋白质，而蛋类则主要含蛋白质和胆固醇。这两种物质不会相互作用，也不会影响营养的相互吸收。因此山药和鸡蛋是可以安全食用的。洋芋味道浓烈。红薯还含有丰富的碳水化合物，胡萝卜素，烟酸，蛋白质，膳食纤维，脂肪，矿物质

　　山药的吃方法很多，男女老少都能吃，但是一小部分人群还是不提倡吃的。山药所含淀粉量比较高，大便干燥或者便秘的人不宜多吃;对于体质偏热、容易上火的人来说也最好少吃，因为山药偏补。此外，食用山药的时候切忌服碱性药物。

　　2型糖尿病病人可以少量食用山药，山药中的淀粉大约含18%左右，同时含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素，以及核黄素、盐和酸、抗坏血酸等。糖尿病病人食用山药是由于山药中含有大量的膳食纤维，对于缓解糖尿病病人由于病史长、发生自主神经功能紊乱，造成的便秘非常有

　　山药是一种中药材，具有补脾肺肾、益气养阴以及固精止带的功效。山药常被用于治疗脾虚食少、便溏泄泻、肾虚遗精、倦怠乏力、内热消渴、肺虚喘咳以及带下尿频等病症。西医诊断为消化不良、慢性胃肠炎、支气管炎等疾病的患者，可以适当服用山药，有辅助治疗的作用。应注意有

　　腹泻的，能适量吃山药的。最后用山药熬小米粥喝，能够很好的缓解腹泻症状，还能补充营养。腹泻一般是由于饮食不注意，或者腹部受凉造成的。注意腹部保暖。也能喝点温热的小米粥和苹果粥。这些食物容易消化吸收，还能很好的缓解腹泻症状。要注意饮食卫生，不要吃生冷不洁和