戒掉宝宝吃手睡觉妙招？

　　饮食调理是缓解胃痛的一个很好的办法。像这样的一些慢性疼痛，是可以自己采取一些适当的办法来应对。可使用一些小的办法应对，若跟酸有关系的疼痛往往都是烧灼样疼痛，烧灼样疼痛可可以喝点苏打水，吃点苏打饼干或吃点东西也可能就好。如果跟胀有关系的受凉疼痛，往往保暖

　　表现出有胃痛的情况，治疗的主要小妙招就是进行局部的热敷和按摩，同时也能喝一些温热的水来帮助进行缓解，如果没有明显的好转，还是需要应用一些缓解痉挛的药物，比如山莨菪碱或者是应用一些养胃舒、斯达舒一类的药物等来帮助进行调理治疗。

　　缓解胃疼的小妙招也有很多。平时可以随身携带牛奶、小饼干，胃疼发作期间能吃一点，能缓解症状。此外，要做好保暖措施，不要穿漏肚脐的衣服。如果表现出胃痛症状，可以进行热敷，按摩，最好的方法是服用药物治疗。

　　病例分析：在日常当中，治疗便秘的小妙招还是比较多的，比如适当的按摩肚子；在早上空腹喝白开水或者是蜂蜜水；可以做跳绳等运动；多吃含有粗纤维的食物；在烹饪食物的时候多加一些醋；指导意见:如果长期的有便秘的现象，就会造成皮肤变得粗糙，脸色暗淡，脸上容易长痘痘

　　出汗的时候要及时将汗水擦掉，平时最好穿棉质透气的衣服。可以用体温计帮病人量体温，病人体温在三十八度五以下的时候，可以经过温水擦浴、冰敷等物理降温的措施治疗。体温超过三十八度五的时候，就得要用降温的药物治疗。

　　可以多吃核桃，核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、记忆力减退、夜不能寐、多梦和食欲不振。每日早晚各吃些核桃仁有利睡眠。也可以常喝藕粉汤，藕粉一碗水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，每天喝一两杯，当茶喝，有养心安神的作用。晚上不要吃辛辣、富含油脂

　　在哺乳期经常会遇到哺乳期的急性乳腺炎，那得了急性乳腺炎之后，我们主要看局部是否有红肿，如果没有红肿可以进行局部的热敷，将里面的奶挤出来，定期复查就可以。如果出现局部红肿并伴有高热寒颤，那么需要监测血常规，看白细胞的计数，如果在一万以内可以局部热敷，口服

　　治疗牙龈发炎肿痛妙招，可以先服用消炎药或者止痛药，如甲硝唑、牛黄解毒片、阿莫西林、穿心莲片等，清除人体内多余的火气，因此改善牙龈肿痛的症状。牙龈肿痛的部位可以使用双氧水或者高锰酸钾冲洗口腔，反复多次，配合涂抹碘甘油、龙胆草等，防止牙龈肿痛加重。关键还是

　　口臭的话要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，此外还要注意防止由于肠胃功能紊乱导致的，可以服用肠道益生菌，平时注意不要吃带有异味的食物，如葱蒜，浓茶，咖啡等刺激性食物，要注意生活规律，不要熬夜，此外注意调节情绪，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

　　克服疑病症的三个小妙招如下：1、运动疗法：病人平时可以根据自身的具体情况选择适合自己的有氧运动，例如骑自行车、快走、慢跑、爬山、游泳等；2、饮食疗法：此类病人在平时饮食方面应以清淡、易消化饮食为原则，可以多进食一些新鲜的水果蔬菜，防止进食辛辣刺激性、生冷