来例假腰酸疼怎么办？

　　例假后一直褐色分泌物，有可能是内分泌失调造成的月经不调；如果伴有手脚冰凉或形寒肢冷的症状，就不能排除是宫寒造成；如果褐色分泌物持续，同时还需要考虑慢性宫颈炎造成。一般需要做腹部彩超检查，如果正常，最好检查激素六项，若是内分泌失调造成，具体需要看激素的数

　　避孕药影响例假几个月是要根据个人情况而定的，也许2-3个月，也许1个月。避孕药是雌孕激素合剂或者单纯的孕激素，激素类的药物进入体内后会影响正常的生殖平衡，因此说表现出月经紊乱的情况是比较多见的。一般来说，如果偶尔服用一次紧急避孕药，会影响1-2个月的月经，如

　　需做尿妊娠试验看是否怀孕。必要时查性激素，基础体温测定，子宫双附件B超等以进一步明确。正常月经的建立和维持有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应和下生殖道的通畅，其中任何一个环节发生障碍，均可造成月经延迟。多见的原

　　来月经的时候尽量不要吃螃蟹，螃蟹是一种寒凉食物，能够活血化瘀。月经期间如果经常吃螃蟹，可能会造成月经量增多，而且严重情况下还可能会表现出月经不调等各种问题。同时部分女性在月经期间身体抵抗力比较差，很容易表现出过敏症状。如果吃螃蟹可能引发过敏，表现出红色

　　来例假的时候不宜食用螃蟹，因为螃蟹属于寒凉性的食物，因此最好在月经期不要吃螃蟹。经期食用寒性食物有可能会造成腹痛，月经量减少或者月经淋漓不尽等表现。对于过敏体质的女性，无论在经期还是非经期最好都不要吃螃蟹，避免造成过敏。 对于非月经期的女性是可以适当食

　　来例假尽量不要吃螃蟹。月经期是女性比较特殊的一个时期，月经来潮时自身抵抗力下降，而螃蟹属于比较寒凉的食物，容易造成胃肠道紊乱，造成腹泻、腹痛，还可能造成月经量增多或减少，影响月经周期。尤其是体质偏寒或有宫寒的女性，吃螃蟹可能会加重痛经的症状，造成经血淤

　　月经来潮前可能会出现失眠的情况，月经前人体的激素水平会发生明显的改变，容易导致部分女性出现经前期综合征，出现情绪波动较大的现象，从而影响睡眠质量，引起失眠、多梦、难以入睡等不适症状，当女性情绪恢复稳定后，症状又会逐渐缓解，不需要过分担心。如果女性失眠的

　　女性月经周期一般在21至35天之间，平均28天。提前或延后7天左右仍在正常范围内。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。经期推迟可能和能影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素有关。如表现出月经推迟首先要考虑是否怀孕。其他原因还有口服避

　　服用避孕药，特别是紧急避孕药，有可能会造成月经推迟的现象。如果月经推迟一周以上，之前有吃过紧急避孕药，首先要排除意外妊娠的可能。最后一次同房后12天以上，可以用试纸检测，看是否怀孕。如果排除怀孕而月经推迟一周以上，还未来潮，很有可能是紧急避孕影响到内分泌

　　例假后一直褐色分泌物属于经期延长，如果月经周期正常，但经期延长，长达9到10日，且出血量多，是月经周期有排卵。黄体发育良好却萎缩过程延长，造成子宫内膜不规则脱落，是由于下丘脑-垂体-卵巢轴调节的功能紊乱或溶黄体机制失常，造成黄体萎缩不全，内膜持续受孕激素影