一不睡午觉就头痛什么原因？

　　吃完午饭一般不建议立马睡午觉，饭后立即睡觉会对胃肠道的消化功能造成影响，建议在饭后适当走动。　　人体在吃完饭后胃内的食物处于饱和状态，此时胃肠道需要大量的血液供应从而帮助胃肠的蠕动，有助于食物的消化和吸收，若是饭后立即睡觉，睡眠状态下心脏的血液供应会减

　　睡午觉起来头疼，首先考虑跟睡觉姿势有着很大的关系，比如有部分人基本上就是趴在办公桌上睡的午觉，由于空气不流通，气道不畅通而导致的缺氧问题，表现为头疼。其次，如果睡午觉的时间过多，正好赶到深睡眠的时候才被唤醒，此时也会出现微微的头疼，一般来讲，出去活动一

　　午觉睡醒后头晕乏力，通常需要警惕是颈椎病导致的椎基底动脉供血不足，应该做颈椎核磁检查看看是否有寰枢关节半脱位。如果长期固定姿势，就有可能导致行走在横突孔内的椎动脉扭曲，引起脑供血不足，出现类似症状。另外，患者也需要注意午睡前是否吃了午饭。如果没有吃午饭

　　睡午觉起来头痛，可能患者在睡觉的时候着凉导致患者出现头痛的症状，另外睡觉的时候可能姿势不对，也有可能引起患者出现头痛的情况。患者在睡觉的时候睡眠时间不够、夜间劳累、熬夜、中午午睡的时间比较短，睡觉起来的时候也有可能会造成头痛的情况。另外患者午睡时间过长

　　不睡午觉就头疼，有可能是正常的生理现象，也有可能是由于偏头痛、紧张性头痛、冲击性头痛、过度紧张、过度劳累，以及神经衰弱等疾病所造成的。如果患者上午过度劳累，还不睡午觉，大脑得不到休息，便容易诱发偏头痛的症状，也容易使血压升高，造成头疼。

　　睡午觉起来头疼，有可能是睡眠时间过长或者睡眠时间过短、睡眠不规律、睡眠障碍、过度紧张、过度劳累、不良的生活方式、不良的饮食习惯、吸烟酗酒等因素造成的；也有可能是神经血管性头痛、脑梗塞、脑血栓形成、脑出血、蛛网膜下腔出血等因素造成的。

　　午觉睡醒后头晕、乏力，如果症状轻微有可能因为午睡时间比较短，睡眠不够，大脑仍然处于比较疲劳的状态所致，但是如果比较严重，则要警惕是否有高血压，可以测量血压。另外，如果午饭吃了较多的碳水化合物，也要警惕低血糖的可能性，如果伴随有神经系统的定位体征，还要警

　　睡醒午觉后头疼有以下几种原因：第一、睡眠姿势不正确，导致头偏向一侧，受压时可能引起醒后出现头疼。第二、在睡眠过程当中由于受凉或者风吹导致上呼吸道感染，出现头疼症状。第三、颅脑内的血管病变，尤其是在睡眠之后血流缓慢，也有可能形成头颅部的血管栓塞等可能，最

　　没睡午觉头疼，要适当补充睡眠，要放松心情消除焦虑、抑郁情绪，偶尔没睡午觉不会造成严重问题，所以要改善情绪，不要让精神过度紧张。没睡午觉头疼如果比较严重，也可以应用对症止疼药物，比如非甾体类消炎镇痛药止痛治疗，可以按摩太阳穴缓解症状。

　　睡午觉起来头晕多数是由于颈椎病或者脑血管疾病引起，也有可能是患者心理状态不佳或精神压力过大，导致可以到医院进行头、核磁平扫，颈椎核磁平扫，也可以到心理门诊就诊。另外、前庭系统疾病也会出现眩晕伴恶心、呕吐，需要到耳鼻喉科门诊就诊。