降压水果和蔬菜有哪些？

　　高血压病是指体循环动脉压力增高为主要特征，合并心、脑、肾等靶器官功能或器质性损害为主的一组临床综合征。高血压病的病人吃水果，并不能起到降压的效果。但是吃一些含有丰富维生素C以及钾离子的水果，对于辅助降压有一定的帮助，例如香蕉、葡萄、西瓜、苹果、火龙果以

　　目前临床上用于控制血压的药物种类很多，医生应该根据患者不同的情况制定相应的降压方案。对于高血压合并糖尿病的患者，首选的药物是血管紧张素转化酶抑制剂。这类药物在发挥降压作用的同时，能够提高机体对胰岛素的敏感性，并且可以改善糖和脂肪的代谢作用，防止动脉粥样

　　高血压患者除了常规改善生活饮食、锻炼身体、保证睡眠外，血压在160/100mmHg以上，通常需要两种降压药物联合使用，起到协同降压作用，且可将副作用，下降到最小或副作用相互抵消。首选长效降压药物，也就是一天服用一次药物，这样可平稳降压、血压波动小，并且患者服药的

　　高血压是大动脉压升高，为主要的发病原因的一种临床综合性疾病表现。对于高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压其中发病因素，包括生活饮食方式的改变，所以对于高血压患者，尤其在生活当中，要注意更改自己的生活饮食情况。进食中要少食盐，也就是低钠的饮

　　高血压是目前我国发病率最高的心血管疾病。高血压病的初期血压不是特别高，我们可以通过生活方式的改变来控制血压，比如控制体重、控制钠盐的摄入量以及适当的体育锻炼。倘若生活方式改变效果较差，就要给予药物治疗。目前抗血压的药物比较多，临床上主要用的是钙离子拮抗

　　高血压病是心血管内科一种常见病，多发病。一旦诊断为高血压病，需要根据血压的数值选择合适的降压药物，控制血压平稳。除此以外，还需要戒烟戒酒、适量运动，保持良好的心态以及充足的睡眠。高血压患者可以多吃一些富含维生素C以及丰富钾离子的水果，可以对血压有一定的

　　在临床上有很多的高血压患者，同时会合并糖尿病，但高血压患者如果合并糖尿病，首选的降压药物是什么呢？首先看有没有合并其他的疾病，在临床上有很多的高血压患者，同时会合并其他的疾病，比如说合并糖尿病，同时肾脏功能是急剧下降的，就只能选择一些a受体阻滞剂来降血

　　高血压患者，可以喝菊花茶。菊花具有清肝明目、降压作用。对一级高血压效果比较好，但是对于二级以及三级高血压，不建议单独应用。必须联合一定降压药物，尽量把血压控制好，控制达标。当然也可以喝决明子茶。决明子也有清肝明目，并且能够保护眼睛通便作用。也不要单独应

　　高血压降压治疗，包括两方面：第一是药物治疗，第二是饮食以及生活方式的干预。第一、药物治疗。可以选择一种到三种的降压药，尽量把血压控制好，控制达标。一般应该把血压控制在140/90毫米汞柱以内就可以。但是对于糖尿病，应该控制更加严格，控制在130/80毫米汞柱以内。

　　高血压的降压方法，有以下几方法：第一、低盐饮食。每天盐摄入量，应该控制在6克以内。因为进食过多的盐，可以导致钠水潴留，引起血容量增加，从而引起血压升高。第二、不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。因为浓茶含有大量茶碱、茶多酚。咖啡里面含有咖啡因，都可以引起心率