葛根粉怎么吃可以减肥？

　　葛根具有生津止渴、解肌透疹、发汗解表、升阳止泻等功效。可以用于治疗风寒表证引起的口干舌燥、发热、颈项强痛等不适症状。其中含有的活性物质，可以促进血液循环，改善脑供血。还具有降血糖作用，可以减少糖尿病患者心脑血管疾病发生。此外具有美容养颜的作用，葛根粉中

　　葛根粉一般没有什么明显的副作用，但是少数患者大量服用后可能会出现皮肤过敏、恶心呕吐、腹泻、食欲不振、腹痛腰痛等症状，严重的患者会出现过敏性休克的症状；此时检查还会发现患者身体内的白细胞、红细胞、血小板减少。另外，如果患者总是在饥饿状态下服用该药，可能会

　　葛根泡水喝的功效主要包括以下几方面：第一是生津止渴，能够缓解上火导致的咽喉肿痛、口干舌燥等症状；第二是升阳止泻，对热泻热痢、脾虚泄泻等状况有一定的治疗作用；第三是解肌退热，用于表证发热；第四是美容养颜，多与葛根水中含有大量的维生素C和维生素E等成分有关；

　　葛根具有一定的降血糖功效。葛根属于中药材，具有降血压、降血脂、降血糖的功效，还可以有效调节内分泌系统，高血糖或者糖尿病患者日常适量服用葛根对控制病情有益。但是，葛根属于寒性药材，如果本身脾胃较为虚弱或者属于寒湿体质，则应避免过量服用葛根，以免对身体造成

　　酒精肝患者可以食用葛根粉，但需注意控制食用量。通常酒精肝属于酒精摄入过多引起的急性肝脏损伤，后期有可能发展成肝硬化、肝纤维化等。而葛根粉本身为葛根根茎粉碎而成，在中医论述中有生津止渴、升阳止泻的作用，虽无保护肝细胞及改善肝脏功能的作用，但可预防患者因外

　　葛根粉的用处主要有以下几点：一、解热除烦。现代药理研究显示葛根提取物有明显的解热作用，适当食用葛根粉可以缓解烦热、发烧等症状。二、生津止渴。葛根粉可以缓解口渴的症状。三、解酒。葛根粉中含有的成分可以分解酒精，促进酒精的代谢，从而起到解酒的功效。四、防治

　　使用葛根枸杞泡水喝可以起到补气血、生津止渴、降低体内火气以及滋补肝肾的效果。针对气血虚、上火、肝肾两虚的患者有较好的调理效果，可以改善口干舌燥、面色苍白、体质虚弱、精神不振等症状。其次，饮用后对患者的心血管系统也有益处，可以预防患上高血压、高血脂以及冠

　　葛根是一种常见的中药，可以直接将葛根切片泡水喝，也可以将葛根磨成粉末状，然后倒入冷开水冲服，搅拌后食用；还有的人会把葛根粉稀释成粉汁后再用锅煎成薄饼，然后可以和鸡肉一起炖，有通经活络和美容养颜的作用；或者是使用葛根粉和粳米一起煮粥喝，也有降血压和降血糖

　　可以吃，适量就好，孕期吃任何食物都要适当，是可以补充营养的。孕妇吃葛根对身体好，但是因为其属于寒凉的食物，所以吃多会刺激子宫收缩，有可能出现流产。葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根营养成分丰富，含人体必需的8种氨

　　从临床的角度出发，葛根并不具备有丰胸的效果，一般情况下，市面上宣传的一些具有丰胸效果的药物类，在其成分上都是有着大量的激素成分的，这些物质在长期使用的情况下，会给人体带来非常大的负面影响。而葛根的主要作用则是其成分内的糖苷性化合物，这类物质对于心血管方