香蕉和土豆能一起吃吗?

潘宇 2025-06-17 10:56:00 1

  香蕉和土豆是不能一起吃的,容易造成面部生斑,两者所含的物质会发生化学反应,产生毒刺激身体的细胞突变,从而出现斑点。如果在进食香蕉后间隔几分钟或几小时再吃土豆,则不会有太大影响。从营养的角度来讲,香蕉中富含维生素B以及钙、磷、铁等微量元素,可以提高机体免疫力,有美容养颜、通肠润便等功效。土豆中富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,可以补充能量,有健脾益气以及和胃的功效。

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