菠菜豆腐可以一起吃吗？

　　肝胆结石的患者是可以吃菠菜的。多吃新鲜的绿叶蔬菜，能够补充维生素以及微量元素，对身体的健康是有好处的，并不会导致病情加重。对于胆结石患者而言，应该注意饮食清淡，不要吃高脂油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，同时要多喝水、多运动，促进胆汁正常排泄，从而

　　吃菠菜有可能会让大便变绿，菠菜是一种常见的蔬菜，菠菜中含有丰富的叶绿素、纤维素和维生素。多吃菠菜可以补充维生素和纤维素，促进大便软化通畅，如果大量进食菠菜，由于菠菜中含有大量的叶绿素，则有可能会使大便颜色变绿，这是正常的现象，不用担心。

　　吃菠菜以后大便颜色会变绿，但是大便颜色并不是变黑，有时可能会误认为是黑色，这是一种正常变化，当饮食结构调整以后，大便颜色会恢复到黄褐色。如果大便颜色持续变黑，说明患者可能存在消化道出血的情况，例如胃炎、胃溃疡、肠炎、肿瘤病变等。建议患者能够去消化内科就

　　肾结石患者是不能吃菠菜的，这和肾结石的形成原因和主要成分以及菠菜的主要成分相关。肾结石的原因是丰富的草酸成分，吃菠菜后容易引发体内的草酸升高，更容易导致肾结石。肾结石患者除不能吃菠菜，还需要避免其他的富含草酸钙的食物，如浓茶、番茄、莴笋、花生，平时要多

　　宝宝拉肚子是不可以吃菠菜的。因为菠菜含有膳食纤维成分比较高，膳食纤维具有加速肠道蠕动功能，可促进大便排出。而腹泻的宝宝吃菠菜，可导致腹泻症状加重，不利疾病恢复。宝宝腹泻期间可以吃易消化吸收的食物，比如小米粥、软烂面条等。

　　尿酸高的人群，不可以吃菠菜。菠菜嘌呤比较低，但是由于菠菜富含草酸，草酸有可能会影响尿酸代谢间接导致尿酸升高。尿酸高的人群除了菠菜，其他蔬菜都是可以放心吃的，也鼓励吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物，可以保证足够营养不会使尿酸明显升高。

　　吃菠菜拉肚子，可能与以下原因有关：第一、波菜没有清洗干净有残留病原微生物，进食以后肠道感染引起的症状。第二、菠菜中含有纤维素比较多，如果进食大量菠菜会刺激肠蠕动也会引起腹泻。第三、不排除与个人体质有关系，比如食物过敏导致拉肚子。

　　尿酸高人群不能吃菠菜。虽然菠菜属于低嘌呤食物，但菠菜富含草酸，而草酸易影响尿酸的代谢，从而间接导致尿酸升高。所以，不建议尿酸高患者吃菠菜。对于其它蔬菜，如黄瓜、西红柿等，则可以放心吃，不会对尿酸数值造成影响。同时，尿酸高患者需多喝水，建议每天2000毫升以

　　多吃菠菜对于经常出现便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的人群而言能够起到润肠通便的作用，可以降低体内的火气，也能够间接的改善不适症状。除此之外，多吃菠菜能够预防缺铁性贫血，因为菠菜当中含有的铁元素比较丰富，可以适当补充铁元素。

　　菠菜当中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，所以，有严重腹泻的患者或者是胃肠道功能极其差的患者，尽量避免吃菠菜，以免加重病情。同时，菠菜当中的草酸容易导致钙的流失，所以对于小孩子、孕妇、哺乳期的妇女尽量避免吃菠菜，以免导致缺钙。在日常生活当中，如