糖尿病人能吃红豆吗？

　　怀孕期间不可以喝红豆薏米水。薏米的性质偏微寒，对子宫有轻微的兴奋作用，喝水容易导致出现流产的危险，特别是在怀孕的早期，单吃红豆可以补血，可以做红豆粥，同时也要注意怀孕早期，像山楂、桂圆、薏米、螃蟹等食物都是不能够吃的，都容易导致出现流产的表现，要适当的

　　孕妇适当喝红豆粥对身体有好处，红豆是营养价值比较高的食物，含有很多微量元素、无机盐、蛋白质、淀粉，可以为身体补充营养。另外红豆还有利尿消肿、健脾益胃的功效，可以预防孕期水肿，任何食物都有特殊的营养价值，所以孕期要饮食多样化，避免挑食。

　　女性在坐月子期间可以适当的喝红豆薏米水，因为能够起到祛湿健脾的功效，适当的饮用还可以排出体内的湿气、增加食欲，同时，对于产后减肥也有一定的作用。产后女性的身体比较虚弱，喝红豆薏米水还可以起到补血的作用，产后应该注意饮食多元化，避免吃生冷以及重口味食物。

　　对于痛风的患者而言，应该谨慎食用红豆。每100克红豆中含有大约156毫克的嘌呤，其属于中嘌呤的食物。如果痛风患者尿酸始终维持在360微摩尔每升以上，则不建议吃红豆。如果血尿酸能够控制在300微摩尔每升以下，则可以少量吃红豆。痛风患者可以放心吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋

　　在月经期间可以适量喝红豆薏米茶，因为薏米属于性质偏寒的食物，喝多可能会引起腹痛，尤其是宫寒女性在月经期间应该控制红豆薏米茶的饮用，以免宫寒症状加重。一般建议在月经期间避免吃生冷寒凉的食物，吃温热、比较好消化、蛋白质含量丰富的食物。

　　产妇是可以吃红豆的。红豆营养丰富，含有多种维生素和微量元素、铁、镁、钾等成分。产妇适量吃红豆能补充营养，消除水肿，帮助消化，提高免疫力，还能增加乳汁营养，有利于宝宝的生长发育。但是红豆不能一次性吃太多，因为吃太多容易产生腹胀不适。

　　小孩能喝红豆薏米水。红豆薏米水功效比较多，如果孩子脾胃功能比较差，适当喝红豆薏米水可以达到健脾和胃功效。红豆薏米水当中所含的维生素以及微量元素比较丰富，能够加强孩子的身体抵抗力，降低患病几率。如果长时间喝冷饮或者吃辛辣刺激的食物，导致体内湿气比较重喝红

　　一般而言，孕妇可以适当吃红豆薏米粥。因为红豆当中含有丰富的钙质、铁质以及蛋白质，可以为身体补充营养。而且薏米具有除湿的功效，可以缓解孕妇水肿。但是，任何食物都要适量食用，不要过量。如果过多摄入红豆薏米粥，有可能会引起消化道不适。

　　痛风急性期尽量不要吃红豆，红豆属于豆类，属于中嘌呤的食物。中嘌呤的食物食用过多，也会引起来体内尿酸的增高，诱发痛风的急性发作。因此，痛风急性期尽量少摄入红豆、黑豆等豆制品。痛风缓解期可以适量的食用豆类食品，平时痛风患者可以多喝水，促进体内尿酸的代谢。

　　将红豆和薏米磨成粉以后，可以祛湿。在夏天暑期比较重，人出汗较多且环境比较潮湿，很容易出现肢体关节疼痛和大便粘腻等现象，红豆薏米粉可以缓解上述症状，能够健脾胃并且祛湿。但是需要注意薏米性凉，脾胃虚寒、腹痛、腹泻患者要减少服用量。