南瓜籽的功效？

　　糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内，是可以吃南瓜籽的。南瓜籽是坚果类的食物，富含有不饱和脂肪酸、维生素、微量元素及矿物质。并且口服南瓜子还有具有改善胃肠功能紊乱的作用，同时可以提高老年患者的免疫力，抵抗能力，是一种非常有营养的物质。所

　　糖尿病的患者不建议吃南瓜子、南瓜子和葵花子、核桃、花生这些都是坚果类的食物，富含油脂，糖尿病患者每日饮食所提供的总热量中，脂肪应该占到30%。而平时摄入的一些烹饪所用的油含量已经比较高，如果再进食坚果类的食物，很容易造成全天总热量的超标，以及脂肪的摄入的

　　南瓜籽，又名南瓜子，性微寒，入肾经、肝经。具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效； 主治久病气虚、脾胃虚弱、糖尿病、蛔虫等病症。　　仲晓慧：南瓜籽，又名南瓜子，性微寒，入肾经、肝经。南瓜味甜、性温，入脾、胃经，南瓜籽具有补中益气，消炎止痛，解

　　南瓜籽一般指南瓜子，含有丰富的不饱和脂肪酸，具有健脑益智的功效，可以缓解脑疲劳，提高脑细胞活性，预防老年痴呆症。南瓜籽还具有驱虫的作用，对于血吸虫病、绦虫病等有一定的治疗效果。此外，南瓜籽中含有钴元素，可以降低血糖，提高造血功能，增强机体免疫力。南瓜籽

　　长期吃南瓜籽对身体是有好处的，南瓜籽中含有不饱和脂肪酸、矿物质以及纤维素等营养物质，都是人体所需的营养，其中不饱和脂肪酸可以促进大脑的发育。其次南瓜籽中还富含锌元素，可以辅助降血压，从而预防一些心脑血管疾病。另外南瓜籽中的维生素E成分也比较多，具有美容

　　南瓜籽，又名是南瓜子，性微寒，入肾经、肝经。南瓜味甜、性温，入脾，胃经等， 具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效; 主治久病气虚、脾胃虚弱、糖尿病、蛔虫等病症。

　　南瓜子性甘、平，归胃、大肠经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效，主治久病气虚，脾胃虚弱、气短倦怠，便溏、糖尿病、蛔虫等病症。南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，可预防前列腺病，有助改善精子质量，另外南瓜籽所含的高含量亚麻酸，能够有效的

　　孕妇可以吃南瓜籽，特别是炒南瓜籽，富含叶酸，早期预防胎儿畸形很有帮助，炒脾气不大。黑瓜子，请尽量不要吃，添加香料较多。南瓜子属于坚果类，有利于胎儿大脑发育。怀孕期间，孕妇容易烦躁不安，继而失眠。想想看，如果孕妇经常在怀孕的半夜醒来，肯定会对腹部的胎儿产

　　因为南瓜子中含有丰富的维生素和果胶，能够吸附个人肠道中毒素和其它有害物质，所以进食南瓜子可以起到解毒的功效；其次，南瓜子也可以保护胃肠道黏膜，促进溃疡处黏膜修复；同时也可以促进胆汁分泌，加速胃肠道蠕动，预防消化不良发生。除此之外，南瓜子中还含有丰富的锌

　　血糖高可以吃南瓜子，但是一定要少量，因为高热量的食物可以转化为糖，最终导致血糖升高。想吃南瓜子，最好是熟吃，效果比较好，但是不能光吃南瓜子，也得吃药，药物治疗和瓜子同时进行。另外南瓜籽富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期