来例假可以喝桂圆红枣枸杞茶吗？

　　如果月经不准，不能够通过月经前14天来判断排卵期，但是可以通过排卵试纸来进行监测，排卵试纸从月经第11天开始监测，前后都要对比，如果发现排卵试纸弱阳性变成强阳，说明女性已经到了排卵期，此时要加强监测，必要的时候四小时监测一次。排卵试纸突然由强阳转变成弱阳，

　　在临床上，如果月经干净十天以后又出现阴道少量流血的情况，通常属于月经的后半期出现阴道流血，是由于黄体功能不足所引起的，在临床上表现为阴道不规则的出血，月经周期缩短，可以补充孕激素进行治疗。如果在月经过去十天以后又出现出血，伴有下腹部疼痛，需要排除盆腔炎

　　逍遥丸是一种中成药物，具有养血调经的作用，在临床上对于女性月经量少，来月经期间乳房胀痛不适、下腹部坠胀、疼痛不适、烦躁、易怒等症状，有缓解的治疗作用。由于服用这种药物后有可能加重血液循环，产生活血的作用，会增加女性的月经量，所以对于月经量多、经期延长的

　　如果平时月经周期比较规则，一般例假后一周属于安全期。如果平时月经周期不规则，安全期是没有办法进行计算的，安全期是相对的，并不是绝对安全。在安全期同房也有可能会怀孕，因为排卵容易受到外界因素影响，比如环境因素、情绪变化都会导致意外排卵，不采取避孕措施也可

　　产后几个月来例假取决于女性个人体质、分娩方式、产后是否哺乳等因素。大部分宝妈在生完孩子后三到六个月恢复月经，月经来潮表示卵巢恢复排卵功能；有部分女性在生完孩子半年要停止哺乳后，卵巢才开始恢复排卵、才会有月经来潮。还有些哺乳期宝妈在来月经后出现月经异常、

　　来完例假第一天同房，一般是属于相对安全期，同房怀孕概率很低，但也不是100%安全，偶尔也有提前排卵意外受孕的可能，也要做好避孕措施，建议避孕套工具避孕，也可以采取体外排精等其他避孕方式。女性月经周期一般在四周，中间两周为相对危险期，或者易受孕期，第一周和最

　　例假推后一至两天可以检查是否怀孕，因为当例假来潮时距离排卵期14天，如果例假推迟一、两天离排卵期已经半个月，如果女性在排卵期怀孕胚胎分泌的人绒毛膜促性腺激素已经比较高可以在女性抽血检查中化验出，也可以在月经推迟一周使用试纸进行检测。

　　女生例假期间最好不要跑步，因为跑步属于比较剧烈运动，在跑步过程中盆腔血管会扩张全身血液循环加速，会导致月经量增多、经期时间延长，如果有痛经女性还会加重痛经症状。所以女生在例假期间尽量不要跑步，可以进行散步或者瑜伽等比较舒缓的运动。

　　来例假时女性体温不会比平时高，因为女性在黄体期时体温比较高通常升高0.3到0.5度左右，但是当女性月经来潮时体内激素会迅速下降体温也会随之下降，所以在例假期间体温不会升高。如果女性在怀孕期间或者是黄体期期间体温则会比平时要高。

　　例假来肚子疼可以使用热水袋热敷腹部，来例假肚子疼是由于子宫痉挛性收缩引起，使用热水袋可以使盆腔毛细血管扩张缓解子宫收缩。如果使用上述方法还不能缓解也可以饮用生姜加红糖熬水喝也有缓解作用，部分女孩痛经比较严重可以口服止痛药片改善腹痛症状。