维生素B族可以长期吃吗？

　　鱼肝油就是维生素AD，鱼肝油最早是从鲨鱼肝脏当中提炼出来，所以叫鱼肝油，是维生素A、维生素D。　　维生素AD和鱼肝油是一回事，但是在民间很多家长把鱼油和鱼肝油混为一谈，鱼肝油就是维生素AD，鱼肝油最早是从鲨鱼肝脏当中提炼出来，所以叫鱼肝油，是维生素A、维生素D。

　　神经性耳鸣，吃谷维素以及维生素B1都是可以的。神经性耳鸣一般情况下是由于长时间的熬夜劳累，休息不好，压力大，血压高而导致的耳神经缺血水肿痉挛，它会引起患者单侧耳鸣，一般情况下患者还会出现听力下降以及眩晕。在治疗上患者可以口服谷维素、甲钴胺片或者是银杏叶片

　　失眠初期病人，在病情比较轻的情况下，可以适当采用一些维生素治疗，但通常效果不太理想。　　维生素B族是常用药物，在维生素缺失情况下给予补充，可以治疗很多疾病。　　对于失眠初期病人，在病情比较轻的情况下，可以适当采用一些维生素治疗，但通常效果不太理想。　　

维C可能起到治疗肿瘤的作用，并且目前很多维生素C，被人们应用于改造健康。但是高达1000mg的维生素C，可能增加肿瘤发生的风险。所以在日常以自然食物的补充最为理想。维C可能起到治疗肿瘤的作用。目前很多维生素C，被人们应用于改造健康，最常见的维生素C泡腾片，高达1000mg的

　　每天一片维C100mg，能够满足需求，但是从个人角度来讲不建议大量摄入维C，过度的氧化反而会对身体不利。　　每天吃一片维生素C，对于常用的市场上的制剂，一天一片维C100mg，能够满足需求，但是从个人角度来讲不建议大量摄入维C，过度的氧化反而会对身体不利。　　维生素

　　维生素D本身是作为维生素的一种，在骨骼的健康中发挥重要的影响，促进骨骼的合成，促进骨密度的增加。　　维生素D在骨骼的健康中发挥重要的影响，促进骨骼的合成，促进骨密度的增加。　　但是维生素D并不仅仅只是在骨代谢中才产生影响，针对血管的健康、皮肤的健康，乃至

　　鼻炎可以口服维生素C，因为维生素硒可以起到提高免疫力，增强体质的作用。鼻炎主要是由于慢性炎症刺激而导致的双侧鼻甲黏膜弥漫性充血、水肿、增生，会引起患者双侧鼻塞，鼻腔可出现粘液样分泌物。在治疗上患者可以口服鼻炎康以及千柏鼻炎片，同时鼻腔需要使用达芬霖鼻气

　　维生素E的功效有作用有提高免疫力、抗氧化力、生殖能力等，还可以用于淡化面部色斑，以及防治心血管疾病等。　　维生素E可以提高免疫力、抗氧化力、生殖能力。　　维生素E还被称为生育酚，对于男性的精子和女性的卵细胞的生殖功能，都可产生非常有益的作用。　　实际上维

　　维生素B6可以抑制皮脂腺分泌，防止皮肤局部感染，是治疗痤疮的辅助药物。但由于痤疮病因过多，维生素B6效果比较局限，所以需要视具体情况而定。　　维生素B6是多种氨基酸的辅酶，与氨基酸、脂肪、碳水化合物的多种代谢，有利于痤疮的油脂代谢。　　痤疮主要是体内雄激素水

　　B组维生素中管营养神经的主要有维生素B1，维生素B6，维生素B12和甲钴胺。一般适用于周围神经病变和末梢神经炎。末梢神经炎的患者可以出现四肢远端对称性的感觉障碍，可以出现麻痛。如果患者麻痛症状较重时，同时也可可以对症止痛治疗，可以口服卡马西平和奥卡西平。周围神