长期吃高血压药的危害？

　　高血压患者应减少钠盐的摄入，每人每日食盐量以不超过六克为宜。食盐包括烹调用盐、各种腌制品及调味品，减少脂肪与食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏、奶油等。患者需补充钾盐，每日多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，患者需调整好心情，密切监测血压值的变化。

　　高血压检查不需要空腹，但不能在进餐后立即进行血压的测量，易导致检查结果的偏差。高血压检查的标准是检查前半小时不要吸烟、饮酒、饮浓茶或咖啡、剧烈运动或情绪激动等。同时，检测者需排空膀胱，并在有靠背的椅子上休息五分钟左右，测血压时不要讲话。

　　不建议高血压患者到高原地区。如果高血压患者到高原地区，应将血压降到理想状态，并提前到正规医院进行心脏功能及肺功能肾脏功能的评估，并备好降压药物、抢救药物及氧气等，避免意外的发生。在日常生活中，高血压患者应避免情绪激动，平素需规律的口服降压药物。

　　冠心病不会引起高血压，但长期高血压易引起冠心病的发生。引起高血压的原因有遗传因素和环境因素。其中，环境因素包括高盐、高胆固醇、高蛋白质饮食，以及精神应激、吸烟。此外，其它因素包括体重增加、某些药物，如口服避孕药、麻黄碱、肾上腺皮脂激素、非甾体类抗炎药等

　　若良性高血压控制不好，晚期易出现高血压性心脏病。长期高血压易导致心室肥厚，后期导致心脏扩张，引起动脉粥样硬化加重，出现冠心病、脑血栓、脑出血等疾病。此外，长期的高血压还会导致肾脏动脉硬化、肾脏供血不足，出现高血压肾病，不利于自身的健康。

　　高血压患者可适量服用生姜。虽然生姜属于辛辣的食品，但适量摄入并不会对血压造成影响。在吃生姜时，注意不要生吃生姜，还应避免大量摄入。若患者生吃或多吃，易造成血压波动，从而对患者的病情不利。高血压患者在平时需注意清淡饮食，少吃盐和油，多吃新鲜的蔬菜和水果，

　　高血压患者可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，喝牛具有理想的奶营养作用。适量喝牛奶，并不会对血压造成不良的影响。对于高血压患者，在饮食上需低盐、少油，多吃蔬菜，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入；适当吃优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，

　　高血压患者可以吃枸杞，但枸杞不能用于高血压的降压治疗，因为枸杞并没有降血压的作用。此外，枸杞不会引起血压波动。适当吃枸杞能够起到养肝明目等作用，对人体有一定的益处。高血压患者需通过选择适合药物进行降压治疗。在降压的同时，积极地进行生活方式调控，将血压长

　　高血压会引起机体出现呕吐的现象，包括如下几种情况：一、血压突然明显升高，导致高血压脑病。二、高血压患者引起脑血管意外，如脑梗塞、脑出血等。三、高血压患者引起严重的肾功能损害，导致肌酐和尿素氮明显升高。四、高血压引起冠心病，发生急性心肌梗塞。对于高血压的

　　高血压患者可通过服药控制血压，但对于一级高血压患者，可先通过生活方式调控方法，观察血压是否能够恢复；如果血压不能恢复，需服用药物进行控制。对于二级、三级高血压患者，需立刻开始服用降血压药物，控制血压。同时，积极地进行生活方式调控。高血压患者需长期将血压