怀孕初期肚子胀气怎么办?

钮慧远 2025-06-17 12:07:51 1

  孕期胀气是一种比较常见的症状,是属于正常现象,无需过度担心。每个人体内都会产生一些气体,人均每天会产生0。5~1.7升的气体。可以适当的进行一些简单的运动或者做些力所能及的家务,尤其在觉得肚子胀气时更应该避免长时间躺着不动,可以外出走走,以促进肠胃蠕动,起到促进排气和排便的作用。在怀孕后如果感觉肚子胀气、消化不良,可多吃一些酸味的食物。

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