内分泌失调下巴长痘怎么调理?

王梅 2025-06-18 14:14:27 1

  长痘即痤疮,治疗痤疮,调理失衡的内分泌,可以从生活入手,首先要养成健康规律的作息习惯,主要要求就是不熬夜;其次要做好防晒工作,防晒不建议使用防晒产品,使用物理防晒方法会比较好,也就是出门时尽量通过打遮阳伞、戴墨镜和口罩的方法进行防晒;第三是要适当运动,并且在运动过后要尽快把汗液擦干或冲洗掉,避免细菌滋生。调理内分泌失调引起的下巴痘痘还要从饮食入手,辛辣刺激性、甜腻、油腻食物、海鲜、牛羊肉等腥膻发物,都要少吃。在药物选择上,如果是治疗因为女性生理期期间内分泌水平发生波动引起的痤疮,可以用雌激素的低剂量避孕药调治。

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