番茄的作用与营养功效?

潘宇 2025-06-17 15:35:41 1

  番茄是日常生活中常见的一种蔬菜和水果,具有清热解毒和凉血平肝的功效。患有高血压疾病的患者可以多吃番茄,因为番茄中含有丰富的果酸和番茄红素,可以有效降低人体的胆固醇,而且其含有的钾元素和碱性矿物质也可以帮助人体排出体内多余的钠盐成分,有一定的降血压和利尿消肿的作用。番茄性凉,如果人体上火也可以吃番茄,可以帮助人体改善虚火、口舌干燥以及牙龈出血等上火的症状。

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