怀孕手肿怎么缓解?

钮慧远 2025-06-18 11:19:40 1

  孕妇在怀孕期间,由于子宫体积逐渐增大,从而压迫静脉,造成血液回流受阻,出现手肿和脚肿的症状,这是正常的生理现象。你要多注意休息,休息时最好选择左侧侧卧的方式,有助于血液回流。另外不要长时间坐着或者站立,同时要穿着宽松的衣服,以免影响血液循环。一定要注意保持低盐饮食,多吃新鲜蔬菜水果,补充多种维生素和微量元素,促进新陈代谢,达到解毒利尿、缓解手肿的功效。

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