产后40天来月经正常吗？

　　正常来说，女性产后去湿气的最佳时间是在产后一个月左右的时间。可以经过些适当的休息，进行去湿气。此外在产后30天适当的出汗，对于去湿气也是有一定的帮助。如果湿气严重，最好是要在医生的指导下，进行去湿气。太过于长期的捂汗，其实是不好的。

　　女性产后去湿气的最佳时间是在产后一个月左右的时间。产妇的身体较为虚弱，容易遭受湿邪的侵入，影响产妇的健康。建议产妇在产后进行适量运动，不仅能解压，对于去湿气也是有一定帮助的。此外，可以经过食疗祛除湿气，如薏苡仁、赤小豆、茯苓、扁豆等都是药食两用、淡渗利

　　中孕引产手术之后子宫恢复良好的标志有：1.阴道出血在引产后7-10天内基本干净、无明显腹痛、无多量阴道出血症状。2.引产手术之后2个月内出现月经来潮，说明卵巢已经恢复排卵，子宫内膜修复较好。3.分泌物无异常。引产后分泌物没有异味，未出现白带带血等症状。4.依据引产

　　女性流产后需要进食富含铁质的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣、车厘子等，因为女性流产过程中可能存在大量失血的情况，补充铁质可预防缺铁性贫血。女性还要注意补充优质蛋白质，进食蛋黄、奶制品、豆制品、瘦肉等食物，因为创口的恢复需要消耗大量的蛋白质，同时蛋

　　流产后如果一个月之内没有出现月经来潮的现象，属于正常情况，因为流产会对子宫造成一定损伤，子宫内膜需要时间修复，此时无需进行特殊处理。若是流产四十天后仍然未恢复月经，则建议进行性激素六项检查，判断体内是否存在激素水平紊乱的现象。若是缺乏雌激素，可以遵医嘱

　　女性引产后出现涨奶疼痛的症状，若症状持续一周左右停止，通常并不需要进行治疗。但若涨奶的症状持续时间比较长，甚至超出两周，则应该快就医，通过使用控制泌乳素分泌的药物来缓解涨奶的症状，如甲磺酸溴隐亭；涨奶严重时可适当挤出部分乳汁缓解。此外，为缓解涨奶的症状

　　产后女性出现痔疮需要积极地调整饮食，适当吃西蓝花、芹菜、韭菜、马铃薯、火龙果、橙子、香蕉等，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进粪便排除，帮助改善痔疮的症状。对于大便干燥的女性还需要多饮水，软化粪便。若是女性局部出现疼痛可以采取冷敷改善，生活中也要注意皮肤

　　自然流产后应注意注意调节情绪，可多与家人、朋友沟通，如果有悲伤的情绪，应及时表达，以免对精神心理造成伤害；自然流产后下体会出现不规则出血的现象，应注意外阴清洁，大小便后应清洗下体，以预防感染；此外，自然流产两周内应避免在阴道内放置任何物品，如卫生棉条，

　　顺产之后大概半个月左右可以做轻微的按摩，按摩可以促进局部肌肉放松，加速局部血液循环，缓解肌肉、关节疼痛。但是在顺产后不宜立即进行全身按摩。因为女性产后体质较虚弱，按摩有些穴位会加速血液循环，导致阴道出血量增加、出血时间延长。在产后尽量多注意保暖，如果局

　　流产后女性的身体处于气血虚亏的状态，饮食上可以适当多吃补血的食物来改善，比如乌骨鸡、红枣、阿胶、红豆、红糖、花生、动物肝脏、血制品等，这类食物中含有铁元素，可以促进体内的血红蛋白生成，还可以适当多吃维生素C丰富的食物来促进铁元素的吸收，比如番石榴、猕猴