叶酸要什么时候吃？

叶酸在整个孕期都可以吃。一般女性在备孕期三个月以及怀孕前三个月，总共吃六个月叶酸，就能达到身体需要，不用整个孕期都服用。但是有些女性本身有叶酸代谢障碍，叶酸基因代谢障碍，就需要整个孕期都吃叶酸，才能够达到孕期对叶酸的需求。而且在怀孕前三个月，要加量吃叶酸，

备孕期间每天都要补充叶酸，在月经期间也要正常吃叶酸，叶酸不会引起月经出现改变，也不会导致月经量增多或者减少、引起月经淋漓不尽。进行充足叶酸补充才能够保证在怀孕初期体内叶酸达到比较稳定的结果，才能够起到预防神经管发育畸形的作用，也可以预防出现唇额裂以及预防先

叶酸主要是降低血中的同型半胱氨酸，可以对预防心脑血管疾病起到一定的治疗作用，但是当心脑血管以及周围血管出现堵塞的时候，单纯的口服叶酸意义不大，必须积极地对原发疾病进行治疗，特别是有三高的患者，其中高血脂是最危险的因素，所以对于已经闭塞的血管，临床上要采取手

叶酸片是一种水溶性维生素，又称维生素B9，主要用于预防孕妇在怀孕期间胎儿先天性神经管畸形以及各种原因引起的叶酸缺乏症状。还可以用于叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血，临床上表现为头晕乏力、食欲不振、腹泻、腹胀、手足麻木、视力下降等。一般情况下用于纠正贫血时，叶酸

叶酸是红细胞生成不可缺少的元素，如果缺乏叶酸就容易导致贫血。更年期时体内雌激素水平下降，会伴有阴道干涩松弛，容易出现老年性阴道炎。长期炎症刺激会加重患上宫颈癌以及子宫内膜癌的几率，所以这时适量服用叶酸 ，可以预防贫血，降低乳腺癌、宫颈癌的发病几率。

如果女性备孕过程中来了月经，也可以继续吃叶酸。只有叶酸达到一定的血液浓度，才能有效预防出生缺陷，尤其是神经管畸形，包括脊柱裂、无脑儿等。叶酸不能在人体内合成，只能外源性摄入。深绿色的蔬菜、水果、豆类、坚果和动物的肝脏都富含天然叶酸，备孕的前三个月以及怀孕前

怀孕初期吃叶酸，应该从备孕前的三个月即开始服用。依据叶酸的累积效应，只有较长时间的持续使用，才能在血液中达到足够的浓度，用于预防神经管畸形。其后再怀孕初期应该继续服用叶酸，才能达到最好的预防神经管畸形作用。因为在怀孕的初期，处于器官分化的时期，血液中足够的

吃保胎药可以吃叶酸 。一般保胎药多数是黄体酮类药物，起到促进胚胎着床，利于生长发育的作用。叶酸是一种维生素，孕早期服用后，可以补充孕妇体内的叶酸水平，从而预防胎儿神经管畸形的发生。这两种药物服用后没有冲突，因此孕妇在保胎的同时能吃叶酸。

叶酸是一种B族维生素，不需要吃到生。多数在怀孕前三个月以及怀孕后头三个月内服用，可以预防胎儿神经管畸形的发生。女性在妊娠中期以后，如果早孕反应得到缓解，建议适当的吃些肉类 、鱼、虾以及多吃些青菜水果，也有利于补充叶酸，促进胎儿生长发育。

孕五个月吃叶酸预防胎儿神经管畸形没有用。怀孕初期是胎儿容易发生畸形的关键时期，所以一般在备孕阶段和怀孕初期吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形。怀孕五个月胎儿生长发育已基本定型，所以服用叶酸起不到作用，但孕妇服用叶酸可以防止因叶酸缺乏引起的贫血。怀孕期间应注意均衡