如何降血压最快？

　　患者一睡不好就出现血压升高的现象可能是正常的，因为当患者睡眠质量较差时，常会导致大脑内交感神经持续性兴奋，而迷走神经兴奋性减低，这就可能会造成儿茶酚胺等神经递质分泌量增多，并进入人体的血液中，从而引起心动加快、心肌收缩力增强的现象，使心输出量增加，从而

　　一睡不好就血压高，可能是因为睡眠质量差时产生了焦虑不安、紧张或者烦躁等负面情绪，从而持续刺激交感神经，导致人体内的儿茶酚胺等物质分泌增多，引起心跳加快、心肌收缩力增强等现象，周围的血管就会随之收缩，最终出现血压升高的现象。临床上一般建议高血压患者养成规

　　小孩血压高首先怀疑是生理性的原因造成，例如孩子最近进行了剧烈的运动、情绪过于激动、吃了过多辛辣刺激的食物等，使血压值在短时间内出现快速升高的现象。但是在身心状态恢复正常之后，孩子的血压值也会恢复正常。如果长期血压值都超过正常范围，则可能是孩子体型过于肥

　　血压有点高，头晕头胀可以在医生的指导下使用血管紧张素转化酶抑制剂类的降压药物，比如卡托普利片、马来酸依那普利片等，也可以使用受体阻滞剂，比如富马酸比索洛尔片、盐酸索他洛尔片等，能够降血压降低导致正常的范围内，改善患者头晕、头胀等不适的症状。注意患者平时

　　正常成人安静状态下，收缩压范围应该在90至139mmHg之间，舒张压应该在60至89mmHg之间。若非同日三次测量血压、收缩压和或舒张压高于正常值，则可以确诊为高血压。确诊为高血压后，首先要进行生活干预，若出现用药指征应及时在医生的指导下服用降压药，稳定血压水平。若多

　　如果是生理性因素，如情绪激动、服用药物、饮酒、吸烟、剧烈运动等导致的血压一过性升高，一般不用特殊治疗，静息片刻后血压会恢复正常。而三次非同日血压大于140/90mmHg的患者则可确诊为高血压，低危的患者可通过改善生活方式控制血压，如增加运动量、低盐饮食、避免饮酒

　　低血压患者可以适量饮用淡盐水，增加血容量，升高血压。患者平时需要保持营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，增强机体免疫力。患者应避免暴饮暴食，以免导致回流到心脏的血液减少，从而诱发低血压。对于体位性低血压，可以在医生指导下使用氟氢可的松进行治疗。对

　　舒张压偏高多发生在青壮年，是因为这个年龄段的人群体内的交感神经兴奋后会促进去甲肾上腺素释放，从而引起血管收缩导致血压升高。且青壮年人群有熬夜、饮酒、情绪紧张、吸烟、酗酒等不良生活习惯，交感神经系统经常会处于兴奋状态。单纯的舒张压升高也是高血压的一种，患

　　血压140/90mmhg是不正常的，正常成人的舒张压应在60-89mmhg之间，收缩压在90-139mmhg之间，血压140/90mmhg是血压的临界值，若患者三次非同日血压测量大于等于140/90mmhg可确诊是高血压。若是因为饮酒、剧烈运动、精神紧张等导致的一过性血压升高，在休息后可恢复正常，不

　　交感神经兴奋造成的高血压首先考虑是剧烈运动、情绪激动、过度焦虑导致的，对于这种生理现象，一般不需要特殊处理，自身可以通过适当休息放松，缓解情绪等方式改善交感神经兴奋，从而恢复正常血压。但如果是植物神经紊乱造成的交感神经兴奋，目前缺乏治愈的方法，对此可以