紫薯吃了会胀气吗?

姚轶 2025-06-17 06:28:53 1

  紫薯吃了会引起肚子胀气,紫薯属于高淀粉类食物,过多食用,容易产气,容易引起肚子胀气。出现肚子胀气,平时要少吃一些产气的食物,比如说萝卜,黄豆,红薯,紫薯,芋头等,可以吃一些容易消化的食物。胀气严重的患者可以在医生的指导下吃一些消食的药物来改善胀气。要避免久坐,可以进行适当锻炼,有助于促进肠胃蠕动,帮助消化。

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