晚饭后吃什么水果好？

　　奥美拉唑一般在餐前的半个小时内服用，因为它是一种质子泵抑制剂，主要是通过控制质子泵的活性，以及对胃泌素有抑制作用，从而减少胃酸的分泌，这样就可以避免胃酸过多的对破坏的胃黏膜刺激所以用药应该是在餐前服用。如果是在餐后再吃奥美拉唑的，它在食物的刺激和吞咽动

　　一般情况下最好选择在饭后两个小时吃药。这个时候药物对胃肠道没有什么明显的刺激性，利用度比较高，可以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。如果超过两个小时，可能会因为食物过多的分解和消化的原因，容易在服用药物之后造成胃内黏膜受到刺激，药要怎么吃

　　其实一般在饭后半个小时之内是不建议运动的，在进食后你的胃里面基本上都装满了，如果这个时候去运动，就会导致胃下垂，可能会引起腹痛、腹胀的症状。所以在正常进食后一定要多休息一会儿，可以再休息半个小时之后去考虑适当的运动。进食后活动是一个比较好的生活习惯，但

　　临床上治疗胃病的药物，最常用的是抑酸药和胃黏膜的保护剂。这类药物推荐饭前半个小时服用，常用的有质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。常用的鉍剂有胶体果胶铋、胃铋镁等等，还有胃黏膜保护剂，它是中成药，可以根据说明书来服用。明确有胃病的患者一定

　　饭后如果出现胃部的隐痛，如果时间长而且还有规律的，高度怀疑是存在胃溃疡。一般胃溃疡就是由于饭后的食物刺激，导致胃酸分泌，就会引起胃痛。这个时候建议患者要及早的去医院的消化内科做一个胃镜来明确诊断，及早采取正规的治疗。平时生活上要注意饮食的规律，避免饥一

　　无论是饭前还是饭后吃水果，都各有各的好处。饭后吃水果，也可以帮助食物进行很好地消化。如果担心饭后吃水果会带来额外的热量，对控制体重不利，也可以选择在两餐之间再吃水果。只要没有特殊的禁忌，感觉不到胃肠的不适，任何时间吃水果都可以。水果富含丰富的维生素以及

　　乳酸菌素片一般在吃完饭之后服用，因为乳酸菌素片是助消化的药物，服用后可以促进食物在胃肠道中的发酵功能，能够增强胃肠道消化液的分泌，主要可以用于治疗肠道异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻、便秘等情况。用药期间，患者饮食应该清淡，多吃一些容易消化的食物。

　　饭后一个小时左右吃水果比较好，但也不是绝对的。因为有的水果不适合饭后食用，比如葡萄、苹果、草莓等。这些水果中含有机酸，会与食物中的矿物质结合，容易影响食物的消化吸收，加重胃的负担。而水果中的果糖和食物发酵会产生大量的气体，容易导致腹胀、打嗝。如果长期如

　　饭后的胃部胀痛大多都是因为进食过多或者是脾胃损伤导致的，所以建议患者吃完饭以后不要立马躺下，也不要进行剧烈的运动，可以站15分钟左右，并且轻柔的按揉腹部，促进气机的运动。如果吃了生冷的东西，可以喝一些生姜水，也可以服用保和丸消食和胃止痛。如果长时间饭后胀

　　通常情况下，饭后恶心、想吐等情况，应该是有消化功能不良的情况存在。出现这样的情况，可以适当地运用一些帮助改善消化功能的药物来进行治疗是不错的选择。除此以外，平时要注意在生活中饮食尽量选择清淡、低盐、低脂的饮食。每次吃饭的时候不要过饱，同时吃完饭后可以适