降血糖的食物有哪些？

　　高血糖需给予糖尿病的饮食治疗，平衡膳食，控制总热卡，控制碳水化合物蛋白质脂肪的合理分配，防止进食甜食和含油脂成分高的食物，控制总热卡，控制血糖。一些营养学治疗方法会采取减少碳水化合物摄入甚至不吃主食来控制血糖，但临床不主张此种方法。部分病人胰岛功能差，

　　表现出高血糖时，可以选择的降糖药物有很多的，首先要看具体的糖尿病的类型，如果1型糖尿病的，需要选择胰岛素进行降血糖，而且也只能选择胰岛素这个口降糖药物。若是2型糖尿病的，可供选择的用于治疗高血糖的降糖药物有很多，例如二甲双胍。二甲双胍是2型糖尿病治疗的一

　　血糖偏高多见于糖尿病，也有可能是其他因素造成血糖暂时性偏高，比如胰腺外分泌、精神应激、感染等，需要进一步检查明确造成血糖偏高的原因。确诊糖尿病后快速降低血糖主要的方法是经过使用降糖药，包括胰岛素或者口服降糖药。如果血糖偏高明显，及时使用胰岛素调控，避免

　　一些降血糖的中药，适合于病人血糖偏高的，如果血糖特别高，就算应用中药降血糖，效果也非常差，在临床中，经常应用津利达颗粒、以及参芪降糖颗粒，来调理血糖。这两种药物降糖作用非常微弱，主要是能缓解糖尿病的一些症状，比如乏力、多汗、多尿以及四肢麻木、发凉等，还

　　中药也是可以这样血糖的，对于糖尿病病人及糖尿病前期都是有很多中药，具有良好的降糖作用的，比如津力达颗粒、芪药消渴胶囊、金芪降糖片、糖脉康等，都是在临床上非常常用的一些降糖的中药。中药的降糖不同于西药，最好在中医师的指导之下辩证应用，不同的中药，它所适应

　　有一些中药在临床上，经过反复验证，已经明确能够证实，具有一定的降血糖作用，以及对降血脂，降血糖具有很好的作用。具有降血糖作用的中草药很多，比如黄芪，白术，茯苓，山药，麦芽，生地，熟地以及枸杞子等，平时血糖高的病人，可以应用这些中药，起到辅助降糖的作用。

　　有明显降血糖效果的中药有黄芪、黄连、芍药、五味子等，但具体使用情况需根据患者的具体情况辨证用药。在现代研究发现，我们有些中药，它有明显的降血糖的效果，比如说，有黄芪，黄连，芍药，五味子，荔枝核，鬼箭羽、地锦草，等等一系列的中药，有明确的降血糖的效果，但

　　火龙果不可以降血糖，因为的火龙果的含糖量是比较高的，属于高糖类的水果。所以，吃火龙果不但不可以降血糖，而且还可能会导致血糖水平有非常明显的升高。建议如果血糖控制不好的糖尿病患者，是不可以吃火龙果的。对于血糖控制比较好的病人，可以两餐中间的适当食用少量的

　　普洱茶有一定的降低血糖的功效。普洱茶含有茶多酚、茶多糖、咖啡因等，糖尿病患者饮用可以有效降低血糖，也有助于减少糖尿病的并发症的发生。同时还能改善自身体质代谢，减少胰岛素的抵抗。还具有抗氧化、抗炎的作用，因此糖尿病患者可以适量喝普洱茶。

　　喝柠檬水不会达到降血糖目的。柠檬里含有维生素和柠檬酸，其中含有一定能量，但含糖量较低，适量摄入不会影响机体血糖；如果过多地饮用，则会造成饮用后血糖上升现象。对于糖尿病患者，尽量以低糖、低脂肪、低能量饮食为主，平时多吃绿叶类蔬菜以及相应的低升糖指数类食物