血糖30多有什么危险？

　　患者确诊后可以先调整自己的生活习惯，比如规律作息、避免饮酒、少吃腌制食物等，体重基数较大的人群还应该减重。糖尿病患者需要调整自己的饮食结构，减少碳水化合物的比重，不能吃过甜的食物。如果以上措施没有让血压、血糖恢复到理想状态，建议患者及时遵医嘱服用降血压

　　血糖6.7毫摩尔每升不一定算糖尿病。患者空腹血糖6.7毫摩尔每升，同时伴随多饮、多尿、多食以及体重减轻症状，可以确诊为糖尿病；其次，患者空腹血糖为6.7毫摩尔每升以及餐后两小时血糖大于7.8毫摩尔每升，怀疑出现糖尿病。但是患者餐后两小时血糖为6.7毫摩尔每升属于正常

　　孕妇血糖高于正常时，需要立即调整自身饮食结构，避免食用过多高脂肪高糖类食物，适量补充维生素和蛋白质，保持机体营养均衡，促进胎儿正常生长发育。养成少量多餐的习惯，禁止暴饮暴食。每日饭后半小时左右适当走动，促进体内多余糖分消耗。定期去医院复查血糖，监测血糖

　　患者血糖24毫摩尔每升提示患者血糖严重高于正常值，可能存在糖尿病，若患者不积极就医治疗可能诱发糖尿病酮症酸中毒，威胁自身生命安全。血糖24毫摩尔每升的患者需要在医生指导下使用药物治疗，1型糖尿病患者可以注射胰岛素；2型糖尿病患者可服用二甲双胍、格列齐特、瑞格

　　血糖高的患者可以吃升糖指数低的食物，如燕麦片、荞麦面、莜麦面、玉米面馒头等，还可以吃紫米饭、小米饭、高粱馒头等，适当进食可以增加饱腹感，并不会使体内的血糖水平升高，另外，患者还可以吃苦瓜、洋葱、山药、黑木耳等食物，其中含有丰富的膳食纤维素、维生素等成分

　　正常人检查血糖前一天要注意调整饮食结构，不吃过于油腻的食物，比如肥肉和油条等，也要避免食用高蛋白质食物，包括牛奶、羊奶、猪肉、鸡蛋和鹌鹑蛋等，同时要禁忌抽烟和饮酒，因为血液中的酒精成分会直接影响到检查结果。另外，在检查前一天的晚上八点钟后要禁食，确保第

　　正常情况下，临床上建议患者在餐后两小时左右测量血糖，得到的结果会更加准确。一般内分泌功能正常的人群在餐后两小时左右的血糖水平，应该在7.7毫摩尔每升以下。如果患者餐后两小时血糖高于11.1毫摩尔每升，则可以直接诊断为糖尿病。糖尿病是一种终身性的疾病，一旦确诊

　　血糖偏高的患者可以饮用咖啡，但需控制饮用量。通常患者血糖偏高是胰岛素分泌不足、胰岛素受体活性下降等导致，而高热量饮食可导致肥胖并引起胰岛素抵抗，所以患者需保持热量的收支平衡。而咖啡所含热量较低，所以适当饮用咖啡一般不会导致热量摄入超标。但因咖啡较为苦涩

　　血糖高可以吃西红柿。西红柿的含糖量很低，大约2%，和芹菜、小白菜、青菜、冬瓜、黄瓜等蔬菜的含糖量一样，西红柿属于低升糖指数的食物，吃了不会导致血糖快速升高，对于控制血糖是有帮助的。西红柿是非常好的营养来源，西红柿含有丰富的维生素以及多种人体所需的矿物质、

　　血糖偏高的患者可以饮用牛奶，但需注意控制饮用量。通常血糖较高的患者日常饮食应限制脂肪、糖、盐等摄入量，尽量避免食用油腻荤腥、烟熏盐渍食物及各类甜食，而饮用牛奶一般并不影像血糖水平。但因牛奶中也含有一定量的脂肪，所以饮用时不宜过多，而且也不宜添加蔗糖或含