补精吃啥好?

李韬 2025-06-12 22:10:33 1

  补精可以多吃新鲜的海鲜,如螃蟹、深海鱼虾、贝壳类等,它们其中含有较多的虾青素,对精子的产生具有一定的促进作用,还有抗氧化的功效。必要时还可通过口服补精类药物治疗。

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