日常生活中可以多吃富含维生素C的食物,如番茄、苹果、猕猴桃、葡萄、橙子、柠檬、木瓜等,可以抑制黑色素的生成,具有美白、淡化色斑的功效。其次可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、银耳、豆浆、豆腐、黄豆、鱼肉、核桃仁等,可以使皮肤变白。平时生活中还需要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,保持大便通畅,可以增加褪黑素的分泌,有效的清除黑色素,从而使皮肤变白。
随着人们生活压力的增大,长期处于压力与紧张状态下,容易促使脑力缺乏,并出现精神易兴奋现象,从而诱发精神衰弱,精神衰弱通常伴有肌肉紧张与酸痛,睡眠障碍,易怒等表现。目前临床治疗神经衰弱主要以地西泮,佐匹克隆等常见药物为主,但是长期用药毒副作用明显,效果不
睡眠性癫痫是患儿在睡眠过程中有癫痫发作,习惯上老百姓称为睡眠性癫痫,临床上癫痫患者的发作时间多在刚入睡或快睡醒的阶段,误认为这类癫痫是睡眠性癫痫,实际它是普通癫痫,只是好发时间在刚入睡或快睡醒的阶段。一般症状表现为发作性,伴发精神不振或行为异常等。常见
睡眠瘫痪症这种病其实在临床上比较常见,这种病又叫做鬼压床,如果是发生的情况下,患者没有及时的挣扎主要是会引起患者的睡眠质量下降,睡眠的效果会打折扣,白天可以导致精神上的萎靡,给生活和学习带来一定的影响。但是需要说明的是这种病不会对患者的生命造成什么危险
睡眠癫痫是特指仅仅在睡眠中间发作的,一种特殊的癫痫类型。因为睡眠的时候人脑内的很多神经元,除了管自主神经系统的神经元之外,多数神经元都处于非工作状态或者安静状态。如果发作了,说明有一部分神经元在特定时间段敏感度过高。大多在睡眠中发作,家里人难以注意到,
双侧腔隙性脑梗死又叫小动脉闭塞性脑梗死,主要是指大脑半球或脑干深部的小穿支动脉在高血压等各种疾病的基础上,管壁发生病变,导致管腔闭塞,形成小的梗死灶。常见的病变部位有壳核、尾状核、丘脑及脑桥等。病因主要为高血压引起脑部小动脉玻璃样变、动脉硬化性病变及纤
双侧基底节区腔隙性脑梗死是脑梗死的一种类型。基底节是在两侧大脑半球深部的组织,该区域可发生腔隙性脑梗死。腔隙性脑梗死的最主要的病因是高血压引起的小动脉玻璃样变,也可由小动脉粥样硬化引起,属于脑小血管病。双侧基底节区腔隙性脑梗死可能是先后双侧基底节受累,
双肩上举运动等在临床上,颈椎病是一种比较常见的病症,通过科学、适当的运动可以有效治疗颈椎病,同时还可以预防颈椎病的发生。在具体运动治疗方法上,可以嘱咐病人站立位,头部尽量向后仰,做双肩上举运动。还可以嘱咐病人坐在椅子上,双眼平视前方,缓慢低头,使下颌尽
双侧放射冠区腔隙性脑梗死,属于脑血管的缺血性疾病,多见于病人有高血压,主要是由于高血压长期作用,导致小血管、小动脉以及微小动脉管壁呈现玻璃样变,导致病人出现腔隙性脑梗死。腔隙性脑梗死好发部位是基底节、放射冠区以及内囊等。对于腔隙性脑梗死的病人,临床症状
首先癫痫不是一个独立的疾病,而是一组疾病或者综合征。为了说明癫痫的原因,把癫痫可以分为三类。第一类叫症状性癫痫,这类癫痫是作为各种疾病的症状来出现的,各种中枢神经系统的结构损伤或者功能异常可以造成癫痫,这类疾病包括脑外伤、脑血管病、脑出血、脑梗死、脑肿
首先,脑供血不足是指脑内的血流减慢,或者是局部的某根脑的动脉的血流下降,引起一些头晕,头昏,记忆力减退,反应迟钝等着一些不典型的症状。因此,对于脑供血不足的治疗,一个是改善供血,另一个是改善改进这个脑的活化剂,也就是兴奋脑细胞的治疗。那么,改善供血在中