哺乳期经常头晕头痛困扰，该怎么中医治疗？

　　哺乳期能吃菠萝蜜。菠萝蜜性平，即使处于产褥期也可以食用，但菠萝蜜热量较高，与榴莲的热量差不多，最好少吃，否则容易发胖。菠萝蜜含有多种维生素、矿物质以及少量的蛋白质，适量食用不仅有助于维持机体的正常生理功能，还能够加强纤维蛋白的水解，改善局部体液、血液循

　　哺乳期适量吃苦瓜不会导致回奶。在哺乳期多数蔬菜都可以适量食用，水果、肉类、蛋类、以及海产品类，一般都没有禁忌。哺乳期均衡饮食，有利于乳汁分泌。要注意寒凉的食物不要多吃，否则容易导致寒凝体质，会影响气血的运动，从而间接影响乳汁的分泌。部分女性食用韭菜、香

　　哺乳期可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸。本品属于中成药，女性遵医嘱使用，不会对身体产生明显的副作用，也不会影响乳汁的质量。本品由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍等中药制成，主要功效是补气养血、调经止带，可治疗产后气血两虚引起的月

　　哺乳期可以适量吃酵素梅，不能多吃。酵素梅的主要成分是青梅、酵素，经过多种天然草本植物浸泡制作后，含有低聚木糖、膳食纤维以及多种维生素，哺乳期适量食用，对乳汁质量不会有太大影响，同时具有消除疲劳、调节血压、强化肝脏功能，提高免疫力的作用。酵素梅还可以促进

　　哺乳期可以在医生的指导下服用咳特灵胶囊，该药主要用于治疗各种原因引起的咳嗽、咳痰、气喘。其含有马来酸氯苯那敏、滑石粉，硬脂酸镁、小叶榕干浸膏。马来酸氯苯那敏属于抗组胺药，可以抑制中枢，阻断变态反应，具有镇静的效果。哺乳期女性服用含有马来酸氯苯那敏成分的

　　哺乳期乳腺癌会导致患者乳房部位出现肿块，肿块活动性比较差，与周围组织边界不清楚，同时也会造成患者乳房上出现酒窝征、橘皮征、皮肤卫星结节以及乳头血性溢液等症状。如果肿瘤组织侵袭周围淋巴管，也会导致同侧腋窝淋巴结肿大。如果哺乳期内乳房出现异常增大的结节，需

　　哺乳期的女性可以适当进食富含维生素C的水果，例如猕猴桃、橙子、橘子、柠檬等。因为维生素C可以提高机体的免疫力，同时有使皮肤白皙等效果；其次，产妇可以食用富含铁元素的水果，比如樱桃、车厘子、草莓、紫葡萄、桑葚以及菠萝等，补充身体内需要的营养成分可以预防缺铁

　　哺乳期不建议染发。染发通常要使用染发剂，其属于化学药剂，使用过程中可能会接触到女性头皮，通过母体的血液循环从而影响乳汁成分，宝宝饮用乳汁后可能会因此影响神经发育；其次，染发剂通常还会伴随刺激性的化学气味，哺乳期女性吸入该气体后，可能会出现头晕、恶心等不

　　哺乳期上火首先应积极调整饮食结构，暂时避免吃油腻、油炸、辛辣以及刺激性的食物，否则可导致病情加重，应该多吃水分充足的蔬菜和水果，如黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜或者火龙果等，并增加进水量，勤排尿，有降火的作用。如果上火伴随咽喉疼痛、鼻塞或者打喷嚏，则多是上呼吸

　　哺乳期腹泻如果是因腹部受凉引起，且症状较轻，妇女可以适当多饮水，补充体内的水分，维持水电解质的平衡，还可以使用热毛巾热敷腹部，能够驱除体内的寒气，腹泻的症状会适当改善；但如果妇女经以上方法效果不明显，可以去医院遵循医嘱使用止泻类的药物，比如盐酸洛哌丁胺