苹果对胃好吗?

任俊杰 2025-06-19 00:43:18 1

  经常吃苹果对为有一定好处。苹果成分中含有较多维生素、纤维素、微量元素以及果胶,进食后可以起到促进胃肠蠕动、补充营养以及保护胃黏膜等功效。但是最好避免吃刚从冰箱中取出的苹果,以防刺激胃肠道。

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