孕妇体重增长过快怎么控制？

　　孕妇是能吃虫草花的，但是一定要注意适量。孕期要注意休息，避难劳累，防止剧烈运动，严格的按照规定进行产检，休息检测胎动。注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。怀孕的前三个月和后三个月严格禁止同房。

　　板蓝根是孕妇能吃的药物，对孕妇和胎儿没有危害。板蓝根具有清热解毒，凉血利咽的作用，主要是用于风热感冒，病毒性感冒造成的上呼吸道感染等疾患，因此对于咽部红肿疼痛有比较好的效果。对于风寒感冒是没有效果的并且还有可能会造成病情加重，因此孕妇吃任何的药物必须在

　　女性怀孕过程中，子宫压迫腹腔内肠道，造成便秘，加重痔疮的症状。所以建议孕妇多食粗纤维食物，然后多饮水，尽量保持大便通畅、软化。还可以口服通便的药物如乳果糖和小麦纤维素或用开塞露塞肛治疗。若症状没有缓解可以用药保守治疗，待产后进行下一步治疗。

　　孕妇严重便秘怎么办？孕妇表现出严重的便秘，建议多吃点蔬菜，多吃点水果，多吃点粗纤维的食物，经过多吃蔬菜水果，多喝点水，多吃粗纤维的食物，可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘的症状，同时建议孕期一定要适当的活动，活动也有利于胃肠的蠕动，减少便秘。此外，实在便秘的

　　孕妇如果消化不良，要遵循少吃多餐的原则，不要因为食欲不振或者呕吐进行厌食。孕妇妈妈平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激和油腻生冷的一些食物，饮食的正常摄入对母亲和宝宝都是非常重要的，可以在一天中多次进食，每次吃适量就可以了，不要求全部吃完。此

　　妊娠期间若表现出消化不良想吐，孕期女性首先要知道，怀孕以后表现出轻微恶心、晨起呕吐，多数是生理现象，不需要特别处置。具体如下：1、对于孕吐较严重、影响饮食，甚至影响睡眠的病人，饮食上要注意适当食用富含B6的食品，如麦芽糖含维生素B6较高，每天可食用1-2勺，麦

　　怀孕期间由于活动量减少或者是食用了不容易消化的食物会表现出肚子胀气的表现，要快速的消除胀气，可以适当的增加运动，这样不仅对胎儿有好处，此外可以增加胃肠道的蠕动，促进气体的流动，因此消除肚子胀气；酸性的食物如橘子、苹果、西红柿等，即可以有助于消化，又可以

　　孕妇胃胀，主要是因为在怀孕期间摄入了过量的高纤维食物，而且还没有被消化所造成的。因此在饮食上一定要防止吃高热量，高纤维的食物，应当吃一些易消化的食物，或者在吃完饭之后适当的运动，可以有效地缓解孕妇胃胀的现象。也可以给孕妇吃一些益生菌类的调节剂来缓解胃胀

　　胃炎平时可以吃饼干的，孕妇吃饼干的时候可以依据自身的情况来选择。含糖较低的饼干，会把含糖量标注在碳水化合物下面，这类饼干最适合孕妇，不用担心孕期糖尿病的烦恼。如果孕妇的胃不舒服，可以吃吃苏打饼干，苏打的碱性能将过多的胃酸进行中和。这样既解决了胃不适的症

　　首先要确定是否为胃痛，可以尽量放松腹部，换上较为宽松的衣物，使腹部舒适，防止腹部受压，若是因为受凉造成的胃痛，能喝些温水，或是用热水袋热敷一下，看看有无缓解，如果没有明显缓解，吃些较软的食物，比如面包、馒头等，中和胃酸，看看腹痛有无缓解。还有可能是因为