血糖6.4正常吗？

病人空腹血糖是6.17的话，是稍微要高于正常值的了，正常空腹血糖的范围应当是在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间。如果超过了6.1mmol/L，但没有达到7.0mmol/L，属于血糖偏高，应当做进一步的检查，确认是否存在糖尿病。

血糖高的病人当然也是能吃花生的，但是要注意以下几点。(1花生脂肪含量比较高，所含热量较高，因此一定不宜多吃，少吃一点解解馋就可以了。(2花生烹调方式，最好选择煮的花生或直接吃生的花生，不提倡选择油炸或者是油炒的方式，不然，热量就更高了。

这位同志，空腹血糖应该是低于6.1以下餐，后两小时的血糖也不高于11。建议病人采取控制饮食的方法，连续三次测量空腹血糖餐后两小时血糖和糖化血红蛋白的数值，如果三项检查指标都高于正常值，说明是有糖尿病的迹象，需要采取控制饮食和药物治疗。

血糖低有可能是糖尿病的并发症，还要考虑是胰岛细胞瘤或者是其它系统的肿瘤造成的。但是也有可能是胰岛素注射过量造成的症状。病人要口服葡萄糖或者是吃富含碳水化合物的食物来缓解症状。对于症状比较严重的病人，需要静脉输注葡萄糖，平时要定时进餐。

血糖高的人是能吃米饭的，但要注意控制米饭的量，不宜多吃，米饭的淀粉含量比较高容易转化成糖，因此使餐后血糖升高。能吃粗粮饭来代替米饭，比如小米饭，各种豆类，黑米饭，荞麦，燕麦等食物饱腹感比较强，升糖指数也比较低，比较适合糖尿患者吃的。

的情况是正常的，不能以此来判断就是糖尿病，只有空腹检验血糖，大于7.0人以上，并且是连续三次才有可能诊断糖尿病。建议病人可以去医院进行相关的检查，根据检查的结果来进行判定。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。

首先要从生活方式和饮食习惯方面入手，比如饮食应清淡低脂低盐低糖饮食，吃一些升糖指数低的食物，还应当多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜水果等控制血糖的升高，还应当适当进行体育锻炼，降低体重，如果血糖未控制下来，应当采用药物治疗措施。

你的问题是这样的，糖尿患者需要控制饮食，适量运动的，监测血糖，最好把空腹血糖控制在6.0以下，餐后两小时血糖控制在8.00下。可以接受的目标把空腹血糖控制在7.0以下，餐后两小时血糖控制在10.0以下。糖化血红蛋白控制在6.5以下。

对于怀疑自己血糖过高的病人，首先观察一下临床上有没有多饮多食多尿体重下降的症状，除此之外我们应当进行血糖检查。如果病人空腹的血糖大于等于7.0毫摩尔每升或者餐后随机的血糖大于等于11.1毫摩尔每升，连续两次测得就可以诊断为糖尿病。

控制血糖要需要经过饮食，运动和药物。饮食上要少餐多食，不能暴饮暴食，防止高糖、高油腻、高胆固醇的食品。控制饮食的同时还要加强运动，每天坚持散步30分钟以上，坚持下去会有力的改善胰岛素抵抗。然后还要配合药物的治疗，记得定期检测血糖。