姨妈量少怎么调理

来月经前同房一般不会怀孕，月经前七天是安全期，女性平时月经周期比较准确，能够推算下次月经什么时间来临，月经前的安全期还是比较可靠的。但是有的女性月经并不准确，有时25天来一次，有时35天来一次。排卵时间不固定，同房不避孕就有可能怀孕。

目前，临床上认为女性月经推迟一周之内都属于正常现象。如果月经推迟两天并且伴有下腹部疼痛的表现可能与怀孕有关，可以用早孕试纸或者抽血进行检查。如果排除妊娠后，可能是由于妇科内分泌失调所致。此外，由于来月经之前盆腔会处于充血的状态，进而也会引起小腹疼痛。同时，

绝大部分女性在月经期间可以适当吃水果，水果中富含多种维生素、氨基酸、果糖、矿物质、无机盐、蛋白质以及膳食纤维，具有增强机体免疫力、健脾益胃、增进食欲、润肠通便的作用。女性在月经期可以吃偏温的水果或者平和的水果，避免食用过于寒凉的水果，比如梨、西瓜等。

如果女性月经推迟20天，但是仍然没有怀孕，考虑是由于以下几个原因引起：第一、如果女性处于备孕状态，有可能是精神焦虑、紧张造成下丘脑垂体卵巢轴功能紊乱，所以会引起月经推迟。第二、考虑有没有具体的妇科疾病，比如妇科肿瘤等，需要去医院进行超声检查以及性激素六项检查

经期女性可以摄入暖性水果或者温性水果，如桃子、苹果等。不建议吃凉性水果，如山竹、西瓜等，更不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果。若女性大量摄入凉性水果，则易诱发宫缩，宫缩易引起痛经。同时，宫缩会增加宫腔压力、经血逆流；如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，

女性在月经来潮后，应避免食用西瓜或大量摄入。西瓜中含有丰富的糖分，大量摄入易升高，血糖升高易改变阴道PH值和微环境，易增加阴道炎，尤其是霉菌性阴道炎的发生。西瓜属于凉性水果，大量摄入易诱发宫缩，宫缩易引起痛经，宫缩还会增加宫腔压力、经血逆流、子宫内膜异位症的

在临床上，一般采用短效口服避孕药推迟月经。在预计月经来潮前两至三天左右，女性可开始服用短效口服避孕药，便可推迟月经三至五天，甚至更长时间；待女性停药后，月经便可来潮。对于无其它特殊要求的女性，一般不提倡随意用药推迟月经。

大姨妈两天结束属于经期过短的表现，需查找原因给予处理。首先，检查血尿HCG，除外妊娠的可能。除外妊娠后检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等特异内分泌疾病。对于特异内分泌疾病，需给予相应的治疗。

女性在月经期间不能进行献血，因为月经是子宫内膜周期性脱落所形成，此时人体免疫力和抵抗力都会下降。而且月经期间由于经血的排出容易引起贫血，献血会导致身体更加虚弱。此外，如果在月经期献血，自身的血细胞也不容易恢复，所以女性在月经期间应该尽量避免献血。

女性来月经前的临床表现因人而异，部分女性可能没有任何症状，部分女性会出现乳房胀痛、小腹坠胀、疼痛、白带量多、头晕、嗜睡、头疼等症状。同时，也有部分女性会出现腹泻、流鼻血等各种现象。此外，绝大多数女性来月经前会出现乳房胀痛的情况，往往是由于体内雌孕激素变化所