膝盖僵硬不灵活一般都是中老年人出现中度或者是重度骨性关节炎导致，一般先给予保守治疗，比如给予热敷、针灸、推拿、中药外敷改善膝关节功能。药物一般都是注射玻璃酸钠，每星期一次，连续打五次，也可以注射富血小板血浆，起到治疗作用。如果再严重骨性关炎，也可以做关节镜
膝盖出现筋痛，考虑膝关节滑膜炎或者是骨性关节炎或者是痛风性滑膜炎，这些关节炎导致积液增多，关节内压力增高会反射到膝关节周围，出现反射痛。有可能是外伤导致膝关节周围软组织或者是肌腱、韧带出现损伤，伴有疼痛不适，最好做核磁共振可以明确诊断。
锻炼以后膝盖出现疼痛一般是由韧带、滑膜、半月板或者是关节软骨损伤，这种情况一般治疗需要卧床休息，制动，尽量不活动，尽量少走路。如果是48小时之内，可以间断性冷敷，如果是48小时之外，可以进行热敷或者是中药外敷，吃云南白药，活血化瘀止痛，痛的比较剧烈可以吃非甾体
膝关节肿瘤一般分良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤，比如骨软骨瘤、骨纤维结构不良，还有骨巨细胞瘤等偏良性肿瘤，都需要手术做切除，预后应该比较好。但是恶性肿瘤，比如骨肉瘤，一般也是手术治疗，但是有可能会比较残酷，比如做截肢或者是膝关节置换，还有化疗、放疗，这些要根
膝盖劳损有可能彻底恢复，也有可能不会彻底恢复。膝盖劳损大部分出现会有骨性关炎或者是髌骨软化症，如果软骨在一到两度损伤，给予玻璃酸钠或者是注射富血小板血浆，会改善甚至会彻底恢复。如果关节软骨破坏在三度四度，经过保守治疗很可能无效，这种情况有可能需要手术治疗。
坐月子期间出现膝盖疼痛的症状时，需要针对病因进行合适的治疗，如果患者是由于受寒着凉引起的疼痛，需要加强生活中的保暖，尤其膝盖部位的保暖，必要时可以使用膝盖防护用品，有利于减少病情的发作。如果是受到损伤引起的膝盖疼，可以外贴药膏治疗。
蹲下出现膝盖疼痛考虑是关节退行性病变引起，比如半月板变性、韧带变性。出现疼痛主要是因为膝关节部位的血液循环不好形成无菌性炎症刺激引起疼痛，关节退变以后会导致蛋白质变性，影响局部血液循环形成无菌性炎症，减少活动量进行理疗、热敷、针灸，可以口服营养软骨的药物缓
如果出现膝盖骨头错位会导致剧烈疼痛影响关节稳定性不能正常行走，多数需要通过手术复位，如果是轻微错位可以选择保守治疗，比如使用支具或者石膏固定避免运动防止脱位进一步加重避免骨头错位。平常在进行运动时要注意劳逸结合避免外伤性因素，进行运动时要进行热身动作不要长
年轻人膝盖疼痛是因为长时间过度剧烈运动或者长期缺少运动导致膝关节部位血液循环不好，肌肉劳损引起的疼痛。可以进行理疗、热敷、针灸促进血液循环减轻疼痛减少活动量，不要长时间保持同一姿势注意防寒保暖调整生活作息和饮食结构，不要进食高热量、高糖分食物，少喝碳酸饮料
尿酸高如果得不到有效控制导致痛风性关节炎有可能会出现膝盖疼痛。膝关节肿痛是因为尿酸盐结晶沉积在膝关节处导致关节的无菌性炎症，关节疼痛可以用秋水仙碱或非甾体类抗炎药，比如依托考昔或双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。如果治疗效果不好可以在专科医生的指导下用糖皮质激素治疗
