腰间盘突出4一5的睡姿

腰椎间盘突出通常见于腰部，一般临床上见于腰4/5间盘突出、腰5骶1间盘突出。这两个部位由于承受的压力比较大，当受到外伤及慢性劳损退变等情况，会引起腰椎间盘突出的发生。轻者可引起腰部疼痛、臀部及下肢出现酸痛症状，严重患者会出现臀部及下肢麻木症状，还会导致间歇性跛

腰椎间盘压迫神经，对于轻症的患者可以通过保守治疗进行改善，如腰部理疗、针灸、银质针治疗、臭氧治疗、封闭治疗、口服活血化瘀药物及营养神经药物治疗，都可以改善腰椎间盘压迫神经引起的临床症状。对于严重的患者需要积极处理原发病灶，解除局部神经压迫，改善神经的正常传

急性腰间盘突出症状包括腰部疼痛以及臀部、下肢疼痛与麻木症状，严重患者出现间歇性跛行，影响患者的日常生活及工作。引起急性腰间盘突出症状的主要因素为急性腰部扭伤、外伤以及不良姿势，可导致急性腰间盘突出。腰间盘突出后可通过腰椎CT及磁共振检查进行确诊，诊断后积极进

蛇盘疮不会传染，蛇盘疮是由于带状疱疹病毒感染所引起的疾病，特别是在抵抗力比较低的时候容易发病，会在腰部或者前胸出现成簇的小水疱，同时伴有痒、疼痛的感觉。蛇盘疮可以在医生的指导下通过口服抗病毒药物治疗，也可以用物理疗法，比如针灸、拔罐等方法进行治疗。

腰间盘突出可以出现腰疼，常为腰后部正中疼痛或两侧疼痛，严重者可伴有臀部以及双髋部疼痛、酸胀不适等症状。腰间盘突出也会导致腿疼，表现为从臀部沿大腿后侧，放射到大腿前侧以及小腿、足背、足底的放射性的疼痛。病人常不能够久坐或者不能够抬腿。要早期进行CT、核磁共振检

盘状半月板手术后的后遗症，首先可能会导致关节内出现游离体，主要是由于手术中遗留的碎屑所导致。第二，有可能会导致关节力量恢复不理想，出现力量的不平衡，导致关节负重能力明显下降，容易出现摔倒的情况。第三，手术后也有可能会出现半月板表面不平整的后遗症，在进行重体

腰间盘突出可以进行以下的治疗：第一、日常生活中避免腰部着凉、避免劳累、避免弯腰持物、久坐等。第二、适当休息。一般需要休息一到两周，同时佩戴腰围。第三、腰椎牵引，可以减轻腰间盘突出症状。第四、口服药物，包括止痛药物以及营养神经药物、中药等。如果经过保守治疗效

腰间盘突出手术后，恢复需采取以下方法：第一、进行直腿抬高功能锻炼，直腿抬高功能锻炼需循序渐进。第二、在平时翻身工作中，注意呈轴线翻身，避免腰背部扭曲。第三、避免久坐、久站以及长期弯腰等，以避免增加腰背部劳损以及负重。第四、积极进行功能锻炼，预防下肢深静脉血

对于腰间盘突出患者，烤电有一定的治疗作用；但其作用相对有限。烤电目的主要是改善局部肌肉的血液循环，缓解局部肌肉的紧张，在一定程度上减轻腰间盘突出带来的疼痛以及酸胀不适症状。腰间盘突出患者除烤电治疗外，还需要结合其它方法进行治疗，如卧硬板床休息、功能锻炼以及

腰间盘微创手术一般需要一到两个月时间能够恢复。腰间盘微创手术虽然是微创，但是也有一定创伤，也需要经过神经水肿期才能恢复正常。水肿期大概为一到两周左右，可以使腰间盘突出导致的神经疼痛、麻木症状逐渐消失。所以在腰间盘微创手术后要注意休息，早期进行适当功能锻炼以