心肌梗死是冠状动脉持续地供血不足而引发的心肌坏死,严重地威胁着患者的生命安全。患有心肌梗死的人,平时要注意饮食方面的禁忌,避免危险情况的发生。
关于饮食禁忌,不仅是要注意平时多吃什么,少吃什么,还要控制饮食量的摄入,不能过饥过饱(也不能过冷过热)。首先要杜绝的是烟酒,然后像腌制、熏制、油炸等食物要少吃,或者干脆不吃。一些不易消化,热量高的食物也需要避免食用,如膨化食品(薯片、虾条)、奶油面包、方便面等等。
初期患者,建议不要和牛奶和肉汤,以免产生腹胀。对于心肌梗死患者而言,其实饮食的基本要素是,易于消化、防止便秘,所以一般都会推荐以流质食物为主,尤其是对于初期患者。之后如果病情好转,也应避免吃不易消化的食物,以免排便时对心脏造成负担。除了吃流食,还推荐吃些高纤维的水果蔬菜,如苹果、草莓、菠萝;芹菜、菠菜、西红柿、蘑菇等等。总之,所吃的食物一定要易于肠道消化。
除了饮食方面的注意,日常也要保持充足的睡眠,调整好心态,也应时刻注意自己的血压状态,随身携带急救药物。身体条件允许的情况下,也可以适当地做做有氧运动,但不宜时间过长,导致身体疲劳。