不是经期少量出血

如果月经量正常没有痛经，大多数水果经期都可以适量食用，比如苹果、梨、桃子、橘子、香蕉等等，建议烫热食用比较好，避免导致痛经及月经量改变。如果平时痛经严重，寒凉水果，比如西瓜等尽量不吃。如果月经量多，热性水果，比如桂圆、龙眼、荔枝等热性水果尽量不吃，经期清淡

大部分在月经期同房都不会怀孕，但是也不是百分之百的机率，因为月经期大多都是比较早的卵泡期，此时离排卵还有一定的时间，而男性的精子存活时间也只有两天到三天，所以在此时同房可以不用避孕，因为怀孕概率很低。由于月经期同房有可能会导致盆腔感染，所以尽量不要在月经期

经期拔牙容易导致拔牙创出血不止，而且会增加感染风险。处于生理期女性，血液凝固机制比较差，在此时拔牙可能会导致大量出血，并且血液凝固时间要比平时更长。此时，女性抵抗力也比较差，在拔牙后出现激发感染可能性会更大，所以不建议在月经期拔牙。

月经期间能吃维生素E，同时也能够进食一些含有丰富维生素E的食物、水果，比如可以多吃一些橘子、橙子等，具体还是需要根据女性身体情况而定。如果月经期间有腹痛现象，应尽量避免吃特别凉的水果，因为维生素E对于女性具有很好的作用，能够抗氧化、抗衰老，同时对于生殖系统也

经期剧烈活动，可能会导致经期延长或者是经量增多、出血量多、时间长，可能会导致内膜炎、盆腔炎等炎性疾病，或者导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌等不适症状，所以，建议经期适当活动，比如散步等，避免剧烈运动及从事重体力活动。此外，经期还需要注意卫生，注意饮食忌

藏红花具有活血化瘀的作用，女性在月经期一般建议不要随意服用，但是也不是绝对不能喝，如出现了气滞血淤引起的月经量少、色黑、痛经不适症状时，可以喝点藏红花，能够活血化瘀，促进月经排出。但是，如月经量多，经期一定要禁止服用藏红花，以免导致经血淋漓不尽，影响到女性

经期吃了辣的食物之后，建议多饮水，可以加快新陈代谢，减少辛辣食物对身体的影响，同时要注意观察是否出现月经量增多症状，如经血增多，建议服用止血药物，或有痛经不适，建议服用药物止痛等补救。中医角度来讲，经期女性体质虚弱，容易气血两虚，要多吃滋补气血的食物，不吃

月经期同房有可能会发生炎性疾病，比如阴道炎和盆腔炎，因为在月经期宫口开放，同房有可能导致细菌逆行性感染，通过宫颈到宫腔甚至到盆腔。另外，血又是非常好的培养基，对细菌是非常好的培养作用，可以增加感染的风险。所以，在月经期间不建议进行同房。

在经期可以少量饮酒，但是不要酗酒。喝酒有可能会增加血液循环，对身体健康会有坏处，但是如果少量饮酒对身体可能没有影响，甚至有益处。在经期喝酒没有禁忌症，但是如果本身经期属于抵抗力比较差的时候，还是以少量喝酒为准，避免过量饮酒加重不适症状。

榴莲是温热性质不是禁忌症，除非自己不爱吃或者个人对榴莲食物有异常反应则不建议吃，但是大多数情况下吃榴莲不是月经期间的禁忌症。经期没有绝对不能吃的禁忌食物，但是也要因个人体质决定，如果是体质偏寒则不能吃偏寒性食物。