得了荨麻疹很痒,可通过查找并避免过敏原、保持皮肤清洁与湿润、增强体质与免疫力、脱敏治疗等方法缓解。
1、查找并避免过敏原
荨麻疹多因接触过敏原而引发,因此积极查找并避免已知的过敏原是预防荨麻疹反复发作的关键。过敏原可能包括食物(如海鲜、芒果、花生等)、吸入物(如花粉、尘螨等)、药物(如解热镇痛药、抗生素等)等。
2、保持皮肤清洁与湿润
使用温和的洗护产品,避免过度摩擦和挤压皮肤。洗澡时水温不宜过高,以免加重皮肤刺激。洗澡后应及时涂抹保湿产品,保持皮肤湿润。
3、增强体质与免疫力
保持良好的生活习惯,包括规律作息、充足睡眠、适量运动等。这些措施有助于增强体质和免疫力,降低荨麻疹的发作风险。
4、脱敏治疗
对于反复发作的荨麻疹患者,可考虑进行脱敏治疗。脱敏治疗通过逐渐增加过敏原的暴露量,使机体逐渐产生耐受性,从而达到治疗目的。但脱敏治疗需要在专业医生指导下进行。
另外,如果荨麻疹症状严重或持续不缓解,应及时就医寻求专业治疗。医生会根据病情给出个性化的治疗方案,帮助患者尽快康复。