鼻子两边长痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、炎症反应等因素有关。
1、皮脂分泌过多
鼻子周围皮脂腺较为发达，皮脂分泌相对旺盛，如果皮脂不能及时排出，就容易堵塞毛孔，导致痘痘形成。过多的皮脂分泌可能与内分泌失调、激素水平变化、不良的饮食习惯等有关。比如，处于青春期或生理期时，体内雄激素水平可能升高，从而促使皮脂腺分泌增加；经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物也可能刺激皮脂腺分泌。
2、毛囊角化异常
毛囊口的角质层若不能正常脱落，会使毛囊口变小、狭窄，影响皮脂排出，进而引发痘痘。这种情况可能与遗传、维生素A缺乏等因素有关。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌等细菌容易在皮脂丰富的环境中滋生繁殖，诱发炎症反应，导致痘痘出现。不注意面部清洁、常用手触摸脸部等不良习惯会增加细菌感染的机会。
4、炎症反应
当皮脂堵塞毛孔以及发生细菌感染后，会引发炎症反应，表现为痘痘红肿、疼痛。炎症反应的严重程度与个体的免疫状态等有关。
为了减少鼻子两边痘痘的发生，平时应注意保持面部清洁，使用温和的洁面产品；养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物；保持规律的作息，保证充足的睡眠；避免过度劳累和精神紧张；选择合适的化妆品，避免使用过于油腻或刺激性的产品。如果痘痘较为严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，如外用药物、口服药物等。同时，应避免自行挤压痘痘，以免引起感染扩散或留下疤痕。
