出水痘后留下疤痕，可以通过药物治疗、物理治疗、生活习惯改善、疤痕护理、专业咨询与治疗等方法进行改善。
1.药物治疗
在疤痕形成的早期阶段，可以在医生的指导下使用外用药物，如维A酸乳膏、硅凝胶制剂、维生素E乳等。这些药物有助于抑制疤痕的形成，并可能淡化已形成的疤痕。
2.物理治疗
激光治疗可以改善疤痕的颜色和质地，减轻局部不适。激光能够选择性地作用于疤痕组织，促进胶原蛋白的再生和重组，从而达到淡化疤痕的效果。使用压力敷料包扎在疤痕部位，通过持续的压力作用，可以抑制成纤维细胞的活性，减少胶原的合成，有助于疤痕的软化和变平。
3.生活习惯改善
多喝水，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E等的食物，如橙子、苹果、猕猴桃等。这些食物有助于修复皮肤组织，减少疤痕的形成。保持疤痕部位的清洁，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免加重疤痕。
4.疤痕护理
每天用温水和温和的清洁产品清洗疤痕部位，以防止感染。使用保湿霜或凡士林等油性乳液来保持疤痕部位的湿润，有助于皮肤修复和预防疤痕形成。晒黑的皮肤更容易显示疤痕，因此需要避免阳光暴晒，并使用防晒霜和遮阳伞等措施来保护皮肤。
5.专业咨询与治疗
如果疤痕长期难以消除或影响美观，建议咨询专业医生，以选择更适合的治疗方法。根据疤痕的具体情况，医生可能会建议采用多种方法综合治疗，以达到最佳效果。
请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生建议来确定。在治疗过程中，要保持耐心和积极配合，以获得最佳的治疗效果。
