天麻的功效与作用为息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等,吃法为天麻炖汤、天麻煮粥、天麻泡茶。
一.功效与作用
1.息风止痉天麻能够平息肝风,制止痉挛,对于小儿急慢惊风、中风、破伤风等因风邪所致的疾病有显著疗效。
2.平抑肝阳天麻能够平抑肝阳,对于肝阳上亢所致的眩晕、头痛等症状有缓解作用。
3.祛风通络天麻具有祛风通络的功效,适用于风湿痹痛、肢体麻木、半身不遂等症状的治疗。
二.吃法
1.天麻炖汤天麻可以与多种食材一起炖汤,如天麻炖鸡、天麻炖乳鸽等。这种吃法能够充分发挥天麻的药效,同时增加汤的营养价值。
2.天麻煮粥天麻可以与粳米等食材一起煮粥,适当加入白糖、枸杞等调味品,既美味又健康。这种吃法适用于需要调理身体的人群。
3.天麻泡茶天麻切片或捣成粉后,可以用来泡茶饮用。这种吃法方便快捷,适合日常保健。