温水擦身退烧的注意事项包括适宜水温、擦拭顺序、擦拭时间、保暖与休息、观察反应。
1.适宜水温
温水擦身时，水温选择十分关键。其水温应稍低于患者正常体温，一般建议在32到34℃之间。这样的水温既能有效助力身体散热，又可防止因水温过低导致身体不适或出现寒战。首先必须使用温度计精确测量以确保水温合适后再实施温水擦身。
2.擦拭顺序
在进行温水擦身时要遵循特定顺序，以保障最佳效果。首先从颈部开始擦拭，接着是腋下、肘窝、腹股沟和腘窝这些大血管丰富的部位。因为这些区域血液循环快速，有利于热量迅速散失。同时，要避免擦拭胸部、腹部等对冷刺激较为敏感的区域，以免引发不适。
3.擦拭时间
每个部位的擦拭时间不宜过长，不然可能造成局部皮肤过度冷却或其他不适。一般每个部位擦拭3至5分钟，如此能够在不引起身体不适的情况下，切实帮助降低体温。在整个过程中，动作应轻柔，避免对皮肤产生不必要的摩擦。
4.保暖与休息
擦身结束后，应即刻用干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分，防止患者受凉。随后要保证患者穿着适宜的衣物以维持身体温暖，并给予充分的休息。
5.观察反应
在整个温水擦身过程中，需密切关注患者的反应。如果患者出现寒战、皮肤发紫、呼吸急促或其他任何不适症状，应立刻停止擦身，并及时寻求医疗救助。同时，要记录患者的体温变化以及擦身过程中的反应，以便在就医时提供给医生作参考。
