晚上咳嗽喉咙发痒可以采取远离过敏原、调整室内环境、改变睡眠姿势、调整饮食、药物治疗等方法治疗。
1.远离过敏原
如果对花粉、粉尘、动物毛发等过敏,在晚上时应尽量避免接触,或佩戴口罩,以减少对呼吸道的刺激。
2.调整室内环境
保持室内空气湿润,适当通风,避免温度过高或过低,可以使用加湿器来增加空气湿度,或者在睡前打开空气净化器。
3.改变睡眠姿势
睡觉时可以将床头抬高,以减少反流对喉咙的刺激。
4.调整饮食
避免睡前吃辛辣、油腻、酸性等刺激性食物,以免加重胃部负担,导致反流,可以选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜等。
5.药物治疗
如果咳嗽严重,可以在医生的指导下使用右美沙芬、喷托维林等药物治疗。如果是过敏引起的,可以使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。
需要注意的是,以上措施只能缓解症状,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,明确病因,以便进行针对性治疗。同时,老年人、儿童、孕妇等特殊人群,如果出现咳嗽喉咙发痒的症状,应及时就医,以免延误病情。